مركز الانتباه

مركز الانتباه محمد حسين
14/08/12 18:23

انا عندما اجلس مع جماعه يجب ان اكون انا مركز الانتباه فان لم اكن وجدت نفسي متضايقا وعديم القيمه فانزعج وامشي. كما اني اتاثر في اراء الاخرين كثيرا فان كلمه سيء واحده تفسد يومي باكمله وتجعلني محبط وكما ان مدحوني وجدت نفسي شديد الارتياح. الحاله الاخرى اني ان وجدت شخصا يؤخذ انتباه الناس ومحبتهم ابدا اشعر بالغيره الشديده منه واحاول ان اصل الى مستواه ولكني افشل فيبدا ضميري بقتلى باحسيس الاحباط. مشاعري قويه اكثر من الازم حيث استطيع ان اقول انها تؤذيني احيانا حيث اني ام شديد التعاسه او كثير الفرح ولا اعلم لماذا. اجد نفسي مهوسا بتطوير نفسي على حساب راحتي حيث اني ان لم افعل بدا ضميري بان يجعلني قلقا وحزينا وهذا كله يتعبني جدا جدا. في الاونه الاخيره وجدت نفسي كثير التخيل لمواقف اكون فيها مركز الانتباه فيجعلني هذا سعيد مع علمي انه شيء خاطئز افيدوني يرحمكم الله

اضف تعليق
مركز الانتباه د. عوني ابو حليمة اخصائي الطب النفسي
14/08/12

الاصغاء للاخرين والاستماع لهم والى احاديثهم شي جيد وممتاز اما ان تكون كلمة بتجيبك وكلمة بتوديك فاعتقد ان ذلك ليس بالمعقول وحب الغيرة والمنافسة والطموح شي مشروع لكل الناس ومقبول بحدود الاماكانيات المتاحة ويجب ان لا يؤدي بنا الى حالة التعاسة اذا لم نصل لما نريد ويجب ان نحاول مرة ومرة حتى نصل الى المطلوب والله الموفق

 

اضف تعليق
الوسواس القهري: أعراضه وطرق علاجه؟

الوسواس القهري OCD اضطراب نفسي يتميز بأفكار وسواسية..

الإبلاغ عن التحرش الجنسي

هكذا تستطيع دعم وتشجيع من تعرضوا للتحرش الجنسي للحديث.

مساج الشياتسو:

التكامل بين العضوي والنفسي

اسلوب الكساندر:

إرشادات للإصلاح الذاتي

العلاج بالصدمة الكهربائية

فيديو لعلاج بالصدمة الكهربائية - شاهد رحلة امرأة مع..

رمضان والحالة النفسية

إليكم بعض اللمحات عن فائدة صوم رمضان وأجوائه في الصحة..

facebook pixel