النوم كثيراً

النوم كثيراً ايمان
14/08/12 18:54

أنام بكثرة لا تحتمل ما هو السبب وفي ذات يوم احس انني خسيت بدون رجيم ومره ارى نفسي تخنت بدون اي أسباب ما هو السبب لكل ذلك؟

اضف تعليق
النوم د. عوني ابو حليمة اخصائي الطب النفسي
14/08/12

ساعات النوم تختلف من شخص الى اخر ولكن في اغلب الاحيان يكون ساعات النوم من 6-8 ساعات يوميا واذا لم يكن النوم الكثير مرافقا لاي مرض نفسي او عضوي فهذا لا يدل على مدلول مرضي قد يكون هذا جزء من احتياجاته الطبيعية وزيادة الوزن او نقصه هذا يعود الى طبيعة الاكل وممارسة الرياضة وكمية الاكل او تناول ادوية معينة وهذا بحاجة الى تقييم الشخص نفسه  

اضف تعليق
الوسواس القهري: أعراضه وطرق علاجه؟

الوسواس القهري OCD اضطراب نفسي يتميز بأفكار وسواسية..

الإبلاغ عن التحرش الجنسي

هكذا تستطيع دعم وتشجيع من تعرضوا للتحرش الجنسي للحديث.

مساج الشياتسو:

التكامل بين العضوي والنفسي

اسلوب الكساندر:

إرشادات للإصلاح الذاتي

العلاج بالصدمة الكهربائية

فيديو لعلاج بالصدمة الكهربائية - شاهد رحلة امرأة مع..

رمضان والحالة النفسية

إليكم بعض اللمحات عن فائدة صوم رمضان وأجوائه في الصحة..

facebook pixel