الوسواس واحلام اليقضة

الوسواس واحلام اليقضة محمد 123
15/08/12 01:30

سلام انا شاب اعاني من مشكل النوم الكثير مصحوب بانعزال رغم انني اتعامل مع الاخرين بشكل جيد . بالاضافة الى انني اعاني احلام اليقضة وتكون في متنوعة حسب الاحداث العالمية او المحلية حيث اتقمص في اغلب الاحيان دور البطل واحيانا دور الضحية . بالاضافة الى التفكير في الجنس . مثلا في صلاة التراويح من الصعب ان اتابع الامام اثناء قراءته فاسهو كثيرا لكن اكون متابعا للحركات كالسجود والركوع .. ماهو الحل جزاكم الله ؟

اضف تعليق
السرحان د. عوني ابو حليمة اخصائي الطب النفسي
15/08/12

عدد ساعات النوم الطبيعية لأي انسان ما بين 6-8 ساعات و قد يكون هناك اختلافات بين شخص و اخر و قد تصل الى 10-12 ساعة يوميا و لكن هذا لا يعني وجود مرض نفسي اما الصور الفكرية التي تدور في ذهنك بين فترة و أخرى فهي نوع من الخيال اذا لم تكن مصحوبة بأي أعراض أخرى فلا تعني شيء اما السرحان اثناء الصلاة و عدم التركيز مع الامام فهذا يدل على انشغال البال بأمور أخرى و لذلك لا بد من تفرغ العبد للصلاة و ترك امور الدنيا و الله الموفق

اضف تعليق
الوسواس القهري: أعراضه وطرق علاجه؟

الوسواس القهري OCD اضطراب نفسي يتميز بأفكار وسواسية..

الإبلاغ عن التحرش الجنسي

هكذا تستطيع دعم وتشجيع من تعرضوا للتحرش الجنسي للحديث.

مساج الشياتسو:

التكامل بين العضوي والنفسي

اسلوب الكساندر:

إرشادات للإصلاح الذاتي

العلاج بالصدمة الكهربائية

فيديو لعلاج بالصدمة الكهربائية - شاهد رحلة امرأة مع..

رمضان والحالة النفسية

إليك بعض اللمحات عن فائدة صوم رمضان وأجوائه في الصحة..