القلق و الخوف من المستقبل

في بعض الأحيان ينتابني الشعور بالخوف من المرض أو الموت خاصة عندما أسمع عن أحد مات و عندما أحس بأوجاع حتى طفيفة و أفكر بالموت وتراودني أفكار سيئة عن المستقبل هذه الأفكار تراودني ولكن ليس دائما

اضف تعليق

تحياتي،

من الطبيعي ان تراود الانسان أفكار سلبية عن المرض او الموت، ولا يحتاج الامر لعلاج طالما لا تؤثر هذه الأفكار على ممارستك حياتك اليومية بشكل طبيعي.

في حال حصل تأثير سلبي لهذه الأفكار السلبية عن الموت او المرض على قدرتك على ممارسة حياتك العادية- توجهي لأخصائي نفسي لاستشارة.

بالنجاح

اضف تعليق
الوسواس القهري: أعراضه وطرق علاجه؟

الوسواس القهري OCD اضطراب نفسي يتميز بأفكار وسواسية..

الإبلاغ عن التحرش الجنسي

هكذا تستطيع دعم وتشجيع من تعرضوا للتحرش الجنسي للحديث.

مساج الشياتسو:

التكامل بين العضوي والنفسي

اسلوب الكساندر:

إرشادات للإصلاح الذاتي

العلاج بالصدمة الكهربائية

فيديو لعلاج بالصدمة الكهربائية - شاهد رحلة امرأة مع..

رمضان والحالة النفسية

إليك بعض اللمحات عن فائدة صوم رمضان وأجوائه في الصحة..