القلق والخوف

القلق والخوف شيماء أيمن
20/08/12 00:08

كتير بكون خايفة من الأدوار العاليةلى أطفالى منى بسبب هذا الموضوع أريد حلا؟

اضف تعليق
الفوبيا د. عوني ابو حليمة اخصائي الطب النفسي
20/08/12

حصل معك يا أخت شيماء يسمى حالة الفزع أو الفوبيا من العلو أو المرتفعات العالية و هي حالة يكون فيها الشعور بالخوف اكثر بكثير من  السبب الداعي له و يكون الشعور بالخوف مقترنا بالرغبة في الهروب بعيدا عن الأماكن العالية و تجنبها لكن أفضل طريقة لعلاجها هي العلاج السلوكي و التي تعتمد على ازالة الحساسية للموقف و الشيء الذي يثير الفزع و ذلك عن طريق تعريض الشخص الى مصدر الخوف اما بصورة تدريجية و متصاعدة من المواجهة أو بتصور الشخص لهذا المصدر في ذهنه أو بأسلوب المواجهة السريعة و الكاملة و المباشرة لهذا المصدر من الخوف وأفضل مراجعة معالج نفسي لمساعدتك للتخلص من هذه الحالة

اضف تعليق
الوسواس القهري: أعراضه وطرق علاجه؟

الوسواس القهري OCD اضطراب نفسي يتميز بأفكار وسواسية..

الإبلاغ عن التحرش الجنسي

هكذا تستطيع دعم وتشجيع من تعرضوا للتحرش الجنسي للحديث.

مساج الشياتسو:

التكامل بين العضوي والنفسي

اسلوب الكساندر:

إرشادات للإصلاح الذاتي

العلاج بالصدمة الكهربائية

فيديو لعلاج بالصدمة الكهربائية - شاهد رحلة امرأة مع..

رمضان والحالة النفسية

إليك بعض اللمحات عن فائدة صوم رمضان وأجوائه في الصحة..