تقلبات مزعجه

تقلبات مزعجه ريم
23/08/12 00:52

لدي احاسيس مختلفه اشعر احيانا انني احب الحياه واحب ان احلم واتمني وان اخطط لحياتي ولمستقبلي ولمستقبل اولادي وكان غدا املكه واحيانا ياتي وقت واشعر باختناق وانني لا استطيع حتي التخطيط لساعه قادمه واشعر بياس واحباط لو نظرت للمستقبل وتراودني افكار مخيفه حول الموت وتراودني افكار انني ساموت واترك اولادي وتاتيني تخيلات حياة اولادي بدوني تجعلني اياس جدا واحزن جدا وتاتيني اوقات اشعر فيها بانني سئمت حياتي وسئمت التقلبات التي اعاني منها واشعر برغبه ليت الموت ياتي لانتهي في هذا الوقت اجد انني لست متعلقه باي شئ ولا حتى اولادي بل العكس اجد انني اخبر نفسي ان لحظة موتي سيتولاهم الله وييسر لهم من يرعاهم لا استطيع ان اكمل حياتي بهذا التقلب مللت نفسي

اضف تعليق
تقلبات مزعجة د. عوني ابو حليمة اخصائي الطب النفسي
23/08/12

يبدو أنك من أصحاب الشخصيات العاطفية الانفعالية الدورية و هم يتأرجحون ما بين فترات من الشعور بالاكتئاب و الشعور بالمرح ففي فترات المرح تتميز بالطموح و الدف بالعاطفة و التحمس و التفاؤل و النشاط الزائد و الطاقة المتدفقة و الحب بالحياة أما فترات الاكتئاب فتتميز بالقلق و الخوف و التشاؤم و الانقباض و الخوض و الشعور بعدم الجدوى من فعل اي شئ و الطاقة المتدنية لذا افضل عرضك على طبييب نفسي لتقييم وضعك و معالجو الاضطرابات النفسية المزاجية

اضف تعليق
الوسواس القهري: أعراضه وطرق علاجه؟

الوسواس القهري OCD اضطراب نفسي يتميز بأفكار وسواسية..

الإبلاغ عن التحرش الجنسي

هكذا تستطيع دعم وتشجيع من تعرضوا للتحرش الجنسي للحديث.

مساج الشياتسو:

التكامل بين العضوي والنفسي

اسلوب الكساندر:

إرشادات للإصلاح الذاتي

العلاج بالصدمة الكهربائية

فيديو لعلاج بالصدمة الكهربائية - شاهد رحلة امرأة مع..

رمضان والحالة النفسية

إليك بعض اللمحات عن فائدة صوم رمضان وأجوائه في الصحة..