الخجل

الخجل سامو
26/08/12 17:50

انا لا استطيع التكلم مع الناس بشكل مريح لانني اخجل كثيرا وهذا بسبب قلة التواصل مع الناس فكيف استطيع ان اقوي الثقة بنفسي لكي اواجه الناس دون الخجل ارجوا المساعدة.

اضف تعليق
الخجل د. عوني ابو حليمة اخصائي الطب النفسي
28/08/12

ما تعاني منه حالة تسمى الرهاب الاجتماعي و هو الخوف من الاتصال مع الناس فتصاب بأعراض نفسية و جسدية كالتوتر و الشد العضلي و أعراض زيادة في الجهاز العصبي اللاارادي كزيادة العرق و سرعة دقات القلب و سرعة التنفس و العلاج يكمن في العلاج النفسي السلوكي مع اعطاء بعض المهدئات الخفيفة في الحالات الشديدة 

اضف تعليق
الوسواس القهري: أعراضه وطرق علاجه؟

الوسواس القهري OCD اضطراب نفسي يتميز بأفكار وسواسية..

الإبلاغ عن التحرش الجنسي

هكذا تستطيع دعم وتشجيع من تعرضوا للتحرش الجنسي للحديث.

مساج الشياتسو:

التكامل بين العضوي والنفسي

اسلوب الكساندر:

إرشادات للإصلاح الذاتي

العلاج بالصدمة الكهربائية

فيديو لعلاج بالصدمة الكهربائية - شاهد رحلة امرأة مع..

رمضان والحالة النفسية

إليك بعض اللمحات عن فائدة صوم رمضان وأجوائه في الصحة..