ساعدوني من فضلكم ...

ساعدوني من فضلكم ... أمل الوجود
19/04/12 23:37

أنا مراهقة عمري15 سنة , مشكلتي هي أنني أشعر بالخوف إذا ما واجهني شخص بالتهديد أو تعرضني أحد ما , حتى لو كانت مزحة فإنني أغضب كثيرا و في أغلب الأحيان أجهش بالبكاء , لا أعلم لماذا , والمشكلة الثانية أني لما أتحدث أستعمل يدي ظنا مني أن من يسمعني لا يفهم قصدي فكيف السبيل إلى التخلي عن هذه الصفة التي يتضايق منها أغلب محدثي ؟؟ لو سمحتم أجيبوني مع إحتراماتي الفائقة لجميع الطاقم الطبي و التقني للموقع الهادف و المفيد

اضف تعليق

عزيزتي,

في هذا الجيل (المراهقة) يكون المراهق تحت ضغوطات اجتماعية ونفسية كبيرة مما يجعله احيانا يفقد ثقته بنفسه في مواضع معينة وخصوصا تلك التي يكون بها في مواجهة مباشرة مع الاخرين.

من الطبيعي ان يشعر الانسان بالخوف عندما يتعرض للتهديد ولك المهم ان يكون على قناعة وادراك لما يفعله او يقوله.

حاولي ان تفهمي نفسك اكثر, متى تكون تصرفاتك لانك بالفعل مقتنعة ومتى لارضاء الاخرين ؟ تحدثي بالامور التي تعبر عنك وعندها ربما تستطيع الكلمات وحدها ان تعبر وبدون الحاجة لمساعدة من اليدين.

اليك هذا المقال القصير لنصائح اخرى.

اضف تعليق
الوسواس القهري: أعراضه وطرق علاجه؟

الوسواس القهري OCD اضطراب نفسي يتميز بأفكار وسواسية..

الإبلاغ عن التحرش الجنسي

هكذا تستطيع دعم وتشجيع من تعرضوا للتحرش الجنسي للحديث.

مساج الشياتسو:

التكامل بين العضوي والنفسي

اسلوب الكساندر:

إرشادات للإصلاح الذاتي

العلاج بالصدمة الكهربائية

فيديو لعلاج بالصدمة الكهربائية - شاهد رحلة امرأة مع..

رمضان والحالة النفسية

إليك بعض اللمحات عن فائدة صوم رمضان وأجوائه في الصحة..

facebook pixel