البرمجة العصبية 3

البرمجة العصبية 3 لينا
10/09/12 16:37

اذا كنت تتذكر رسالتي السابقة التي ذكرت فيذا اني في صغري( 10-11سنة) كنت اتعمد ترك بعض الاسئلة دون اجابة رغم اني غالبا استطيع ذلك,فاستغربت الامر ولم تصدقه. وقلت ان هذا غريب وطريف ؟؟؟ فهل ظننت اني امزح؟او اعاني الايزهايمر؟او اضيع الوقت؟ ان لم تمربك حالة مشابهة فالان قد مرت بك/ لن استطيع ان اسرد لك كل ماحدث.لكن يكفي ان اخبرك اني عدة مرات عدت من المدرسة ابكي بسبب كلام المعلمة عني وسخرية وشفقة زميلاتي بسبب ظروف اسرتي في ذلك الوقت(كنت غالباا احرز المرتة الاولى في المدرسة)فعندها بدات اتصرف هكذا في كل امتحان,لكن بعد بضع سنوات تغيرت افكاري وانتهت ازمة والدي وعدنا كما كنا من قبل لكن اجد نفسي اتصرف هكذا لااراديا,لا اتعمد لكن (ضيق الوقت,نقص التركيز) وعند انتهاء الامتحان تاتيني الافكار والحلول وصدقني غالبا تلك الاسئلة التي اتركها تكون عموما سهلة وبسيطة وتقريبا في متناول الجميع .عذرا للاطالة سلام

اضف تعليق
رد د. عوني ابو حليمة اخصائي الطب النفسي
10/09/12

ما ذكرتيه هو شئ طبيعي يمر به اغلب الطلاب من عدم معرفة اجابة الاسئلة الا بعد انتهاء الوقت او انتهاء الامتحان و هذه الحالة منتشرة بسبب القلق و رهبة الامتحان و لذلك دائما نطلب من الطلاب الاعزاء بعدم التوتر و تقليل الشد العصبي اثناء الامتحانات لان ذلك يعطي نتائج عكسية على الطالب اذا زاد القلق عن حد معين

اضف تعليق
الوسواس القهري: أعراضه وطرق علاجه؟

الوسواس القهري OCD اضطراب نفسي يتميز بأفكار وسواسية..

الإبلاغ عن التحرش الجنسي

هكذا تستطيع دعم وتشجيع من تعرضوا للتحرش الجنسي للحديث.

مساج الشياتسو:

التكامل بين العضوي والنفسي

اسلوب الكساندر:

إرشادات للإصلاح الذاتي

العلاج بالصدمة الكهربائية

فيديو لعلاج بالصدمة الكهربائية - شاهد رحلة امرأة مع..

رمضان والحالة النفسية

إليك بعض اللمحات عن فائدة صوم رمضان وأجوائه في الصحة..