أخاف من نفسي

أخاف من نفسي أميمة سعيدي
14/09/12 13:01

السلا م عليكم عليكم و رحمة الله و بركاته أنا الأخت أميمة أريد أن أقدم لك جزيل الشكر كما أريد أن أقول بأن عدم ثقتي الناس هو ما يجعلني لا أتقدم أي خطوة فأنا ممن يكتمون أوجاعهم ويضحكون أمام أظلم نفسي كثيرا أحب الجلوس لوحدي في مكان هادئ لا أعرف فيه أحد غير نفسي تشكي لي همومها و أشكي لها همومي فأنا لا أملك أصدقاء كلهم يأخذونا مصلحتهم بي ثم يطعنونني طعنات الموت أرجوك يا دكتور ساعدني بقدر استطاعتك فأنا في حاجة ماسة لمن يدففعني إلى الأمام للتفائل و الأمل

اضف تعليق
أخاف من نفسي د. عوني ابو حليمة اخصائي الطب النفسي
14/09/12

العزلة ياأميمة لا تفيد في مثل هذه الحالة و تزيد الوضع سوءا و لذلك لا بد من تفريغ ما تجول به نفسك الى أحد من أهلك أو أخواتك أو جيرانك أو صديقاتك و مجرد خروج هذه الأفكار من صدرك يعطيكي الراحة و هذا يسمى بالعلاج النفسي التفريغي 

اضف تعليق
الوسواس القهري: أعراضه وطرق علاجه؟

الوسواس القهري OCD اضطراب نفسي يتميز بأفكار وسواسية..

الإبلاغ عن التحرش الجنسي

هكذا تستطيع دعم وتشجيع من تعرضوا للتحرش الجنسي للحديث.

مساج الشياتسو:

التكامل بين العضوي والنفسي

اسلوب الكساندر:

إرشادات للإصلاح الذاتي

العلاج بالصدمة الكهربائية

فيديو لعلاج بالصدمة الكهربائية - شاهد رحلة امرأة مع..

رمضان والحالة النفسية

إليك بعض اللمحات عن فائدة صوم رمضان وأجوائه في الصحة..