القلق

القلق رحاب
20/09/12 12:45

أعاني من القلق والخوف الشديد في كل الأمور,وأفكر دائما في أسوء ما قد يحدث فينتابني قلق شديد ,أحاول ابعاد تلك الافكار المسببة للقلق لمدة معينة لكن بعدها أشعر بالتعب والملل وتزداد حالتي سوءا.

اضف تعليق
القلق النفسي د. عوني ابو حليمة اخصائي الطب النفسي
21/09/12

القلق و الخوف مقبولة كما قلت سابقا الى درجة معينة أما اذا زادت عن ذلك فتعطي نتائج عكسية على الشخص و يصبح مرضيا دون سبب مفهوم و يصبح عائقا أمام أدائه السليم و يتبع ذلك الشعور بالاحباط و عدم المبالاة و الملل و لذلك لا بد من معالجة هذه الحالة عن طريق علاج نفسي تشجيعي و مساند عن طريق الاستماع جيدا لمريض و اظهار التعاطف معه و تفهم حالته و اعطاءه الثقة و الأمل و التفاؤل و الاستبشار و من الممكن اعطاءه بعض المهدئات ذات المفعول البسيط لتساعده للتخلص من الأعراض التي يعاني منها لفترة محدودة 

اضف تعليق
الوسواس القهري: أعراضه وطرق علاجه؟

الوسواس القهري OCD اضطراب نفسي يتميز بأفكار وسواسية..

الإبلاغ عن التحرش الجنسي

هكذا تستطيع دعم وتشجيع من تعرضوا للتحرش الجنسي للحديث.

مساج الشياتسو:

التكامل بين العضوي والنفسي

اسلوب الكساندر:

إرشادات للإصلاح الذاتي

العلاج بالصدمة الكهربائية

فيديو لعلاج بالصدمة الكهربائية - شاهد رحلة امرأة مع..

رمضان والحالة النفسية

إليك بعض اللمحات عن فائدة صوم رمضان وأجوائه في الصحة..