حالة اكتاب و قلق و عصبية زائدة

كيفية ممارسة اليوجا

اضف تعليق
اليوجا د. عوني ابو حليمة اخصائي الطب النفسي
06/10/12

هذه طريقة للسيطرة على الجسم كوسيلة علاجية لمقاومة حالات التوتر و الانفعال و الغضب و غيرها من الحالات التي يصاحبها توتر عضلي او انفعالي بالجسم و من هذه الوسائل تمارين الاسترخاء و الممارسات التأملية الرياضية التي يقوم بها اصحاب طريقة اليوجا

معذرة لا أعرف خطوات طريقة اليوجا حيث ان هناك اناس متخصيصين بتعليم هذه الطرق و شكرا

اضف تعليق
الوسواس القهري: أعراضه وطرق علاجه؟

الوسواس القهري OCD اضطراب نفسي يتميز بأفكار وسواسية..

الإبلاغ عن التحرش الجنسي

هكذا تستطيع دعم وتشجيع من تعرضوا للتحرش الجنسي للحديث.

مساج الشياتسو:

التكامل بين العضوي والنفسي

اسلوب الكساندر:

إرشادات للإصلاح الذاتي

العلاج بالصدمة الكهربائية

فيديو لعلاج بالصدمة الكهربائية - شاهد رحلة امرأة مع..

رمضان والحالة النفسية

إليك بعض اللمحات عن فائدة صوم رمضان وأجوائه في الصحة..