احلام اليقظة المزعجة

احلام اليقظة المزعجة ليلى من الجزائر
01/11/12 14:45

أعاني من أحلام اليقظة طوال اليوم خاصة عندالدراسة تكون الكتب أمامي وانا سارحة وعندما يمر الوقت اجد نفسي تقريبا لم ادرس شيئا وحتى عندما اكون في الجامعة

اضف تعليق
رد د. عوني ابو حليمة اخصائي الطب النفسي
01/11/12

السرحان والشرود الذهني في الخيال يوحي بوجود الفكر المستمر  والتفكير بامور مسيطره على الشخص ومستحوذه على كل اهتماماته مسببة له القلق  والتوتر فيهرب الى التخيل ليحقق ما يعجز عن تحقيقه على ارض الواقع اما الاستغراق الشديد فيؤدي الى استنفاذ قدر كبير من الطاقه النفسيه وقد يصل الى مرحله لا يستطيع التمييز بين الواقع والخيال

وعلاجها يكون بالاحساس بأهمية الشخص لنفسه مع اثبات الكفاءه وانه يستطيع ان يؤدي دورا جيدا بالدراسه والجامعه وان تحقق الدرجات العاليه بالجامعه كذالك لاحساس بالرضا عن النفس  يعطي الاحساس بالسعادة كذالك من الطرق المفيده هي اشغال الوقت والفراغ بالقراءه والكتابه وغيرها وعلى كل حال تكون احلام اليقظه مفيده اذا حولناها الى واقع حياتنا لا ان نتركها تعيق حياتنا وشكرا

اضف تعليق
أحلام اليقظة المزعجة ليلى من الجزائر
02/11/12 17:43

ألا يوجد دواء معين للتخلص من هذه الأحلام

اضف تعليق
رد د. عوني ابو حليمة اخصائي الطب النفسي
03/11/12

لا يوجد ادوية خاصة لذلك فقط التعليمات التي اعطيتك اياها

اضف تعليق
الوسواس القهري: أعراضه وطرق علاجه؟

الوسواس القهري OCD اضطراب نفسي يتميز بأفكار وسواسية..

الإبلاغ عن التحرش الجنسي

هكذا تستطيع دعم وتشجيع من تعرضوا للتحرش الجنسي للحديث.

مساج الشياتسو:

التكامل بين العضوي والنفسي

اسلوب الكساندر:

إرشادات للإصلاح الذاتي

العلاج بالصدمة الكهربائية

فيديو لعلاج بالصدمة الكهربائية - شاهد رحلة امرأة مع..

رمضان والحالة النفسية

إليك بعض اللمحات عن فائدة صوم رمضان وأجوائه في الصحة..