كثرة النوم والنسيان

اعاني من كثرة النوم من حيث يمتد النوم من ١٠الى ١٨ ساعه احيانا وكسل دائما مع اني امارس كرة القدم

اضف تعليق
رد د. عوني ابو حليمة اخصائي الطب النفسي
03/11/12

الانسان البالغ يحتاج بحدود 8 ساعات يوميا وتختلف هذه المدة حسب الفئة العمرية من الاطفال الى الشيخوخة

لكن هذا النوم الزائد  نوع من الخمول و التكاسل كما يمكن ان يكون النهم للنوم عرضا من اعراض العضوية كسوء التغذية وفقر الدم ولذا انصحك بعمل فحوصات طبية من قبل طبيب باطني

 

اضف تعليق
الوسواس القهري: أعراضه وطرق علاجه؟

الوسواس القهري OCD اضطراب نفسي يتميز بأفكار وسواسية..

الإبلاغ عن التحرش الجنسي

هكذا تستطيع دعم وتشجيع من تعرضوا للتحرش الجنسي للحديث.

مساج الشياتسو:

التكامل بين العضوي والنفسي

اسلوب الكساندر:

إرشادات للإصلاح الذاتي

العلاج بالصدمة الكهربائية

فيديو لعلاج بالصدمة الكهربائية - شاهد رحلة امرأة مع..

رمضان والحالة النفسية

إليك بعض اللمحات عن فائدة صوم رمضان وأجوائه في الصحة..