انا واثق من نفسي ومن طموحي

السلام عمري 20 الحمد لله انا في الجامعه عند اصدقاء الحمدلله نسولف نضحك بس عندي ضيق وخوف بسيط صارتلي مواقف راح اذكرها اتفقنا انا والعيال انا نطلع لما وصلنا ودي ارجع جاني ضيق وطفش وبعض العيال لا وناسه الطلعه بس يجيني ضيق وفيه قصة ثانيه كنت في الثناوية وصارخ علي واحد قدام العيال ماقدرت ارد ودمعت عيوني وموقف طلعت من المحاضره وقالي واحد السلام بلاش وجاني خوف واحس قلبي تجمد وتهربت من الموقف انا الحمد لله اطلع اروح بس الضيق او القلق او الاكتاب مدري وش اللي فيني باضبط واسف على الاطاله الله يدخلك الجنه تواصل معي عبر الاميل ابي اعرف انا ويش فيني بالضبط يالله سلام

اضف تعليق
رد د. عوني ابو حليمة اخصائي الطب النفسي
15/11/12

يا اخ ابو سعود ما لديك هو نوع من القلق الزائد المصحوب ببعض المخاوف المرضيه الاجتماعيه اللتي تسبب لك القلق والاكتئاب وعلاجها يعتمد على اعطاء بعض المهدئات

الخفيفه لفترة بسيطه وكذالك استعمال بعض االادويه المضاده للاكتئاب  مثل السبرالكس 10 ملغ حبه باليوم مع استعمال العلاج النفسي الداعم والتشجيعي واخيرا العلاج السلوكي وسلامتك

اضف تعليق
الوسواس القهري: أعراضه وطرق علاجه؟

الوسواس القهري OCD اضطراب نفسي يتميز بأفكار وسواسية..

الإبلاغ عن التحرش الجنسي

هكذا تستطيع دعم وتشجيع من تعرضوا للتحرش الجنسي للحديث.

مساج الشياتسو:

التكامل بين العضوي والنفسي

اسلوب الكساندر:

إرشادات للإصلاح الذاتي

العلاج بالصدمة الكهربائية

فيديو لعلاج بالصدمة الكهربائية - شاهد رحلة امرأة مع..

رمضان والحالة النفسية

إليك بعض اللمحات عن فائدة صوم رمضان وأجوائه في الصحة..