اكتئاب

اكتئاب سهير
16/11/12 15:26

بارك الله فيك سيدي . ولكن انا احس بكل هذه المواصفات فانا ابتعدت كليا عن الدراسة و عن الاحلام واواجه صعوبة كبيرة في التفكير و التركيز . . فهل من علاج للاكتئاب الشديد وما هي نسبة فاعلية العقاقير وهل لها اثار سلبية.. وهل يوجد امل للعودة الى الحالة الطبيعية والشفاء التام

اضف تعليق
رد د. عوني ابو حليمة اخصائي الطب النفسي
16/11/12

  يا اخت  سهير ما دامت لديك اعراض الاكتئاب الشديد فلا من اللجوء للمعالجه سواء بالادويه والعقاقير واحيانا نلجأ الى علاج الجلسات الكهربائيه وذلك يعود لتقييم الطبيب المعالج هذا مع العلم بان كل الادوية لها اعراض جانبيه كزيادة الوزن ولكن للضرورة نلجأ اليها حتى نتوخى مضاعفات الاكتئاب كذلك نلجأ الى العلاج النفسي والتشجيعي المساند

واحب ان اطمئنك ان مرض الاكتئاب من الامراض القابلة للشفاء و الهدف من المعالجة هو التقليل من فترة المعاناه من اشهر الى اسابيع قليلة.. سلامتك

اضف تعليق
اهلا يا سهير د. زينب
16/11/12 20:42

اهلا بك يا سهير ... اتمنى شفائك في اقرب الاجال ....عزيزتي سهير اكيد ان الاكتئاب فه انواع وماذكرتيه انك تعانين من اكتئاب حاد وفي هده الحالة تحتاجين فيها الى تناول مضاات الاكتئاب و مع مداومتك لتناوله يعطي نتائج اكيد لكن من اجل ان تكون لديك نتائج افضل يجب اخضاعك لعلاج نفسي وهذا يكون بتوازن مع العلاج الدوائي ومن بين العلاجات التي تحتاجينها ... العلاج عن طريق الاسترخاء ... اسلوب التداعي الحر الذي يقوم به المختص النفسي زد على ذلك العلاج السلوكي الدي يتطلبه منك انت ان تقومين به ابتعدي عن نظراتك المتدنية لداتك .... وايضا قراءاتك السيئة للاخرين .... تذكري نجاحاتك السابقة وصفاتك المميزة عن غيرك ... كرريها على مسامعك ورديديها ليلا نهارا حتى ترتفع نظرتك لذاته ويزيد إحساسك بأنَّك إنسانة لها فائدة وقيمة في المجتمع، افهمي الواقع أكثر، واقرئي في تجارب الآخرين وقصصهم، وتعرَّفي على خبراتِهم الفاشلة والنَّاجحة؛ لتعرفي أنَّ الحياةَ: نَجَاح وفشل، ضعف وقوة، انتصار وهزيمة، خوف وشجاعة، كل شيء في الحياة له جانبان أحدهما جيِّد، والكل يتمناه، والآخر سيِّئ، والكل يخشاه، نحن لن نحصل على الجيد دائمًا، ولن نكون أسرى للسيِّئ أيضًا، بل مرة هذا ومرة ذاك، بقدر جهدنا وتعبنا وإصرارنا نحصل على الأمور الجيدة في حياتنا، والخطأ والفشل ليسا نهايةَ العالم، بل بالعكس هما خبرة جديدة تعلمنا ألاَّ نسلك هذا الطريق مرة أخرى، فتساعدنا على تجنُّب الفشل مجددًا، افهمي الآخرين أكثر، وتعرَّفي على شخصيَّاتهم، اقرئي عن الشخصيَّات وأنواعها، وكيف تتصرف كلُّ شخصية في المواقف المختلفة، ستعرفين حينها أنَّ هناك أناسًا يُشعروننا بأننا مخطئون دائمًا وهم على صواب، وأنَّ هناك أناسًا يُحبوننا حين يريدون شيئًا منا، ثم يختفي حبُّهم بقضاء حاجتهم، وفي نفس الوقت هناك أناس يساعدوننا؛ ليشعروا بالسعادة، وأشخاص يخافون علينا من لمسة الذُّبابة، وأشخاص يصبرون على أخطائنا وحماقاتنا؛ لأنهم يُحبوننا، فالدُّنيا مليئة بكل الناس والأشخاص، هي مليئة بما نعرفه وما لا نعرفه، وما نتوقعه وما لا نتوقعه، وما نُحبُّه وما نخاف منه.

اضف تعليق

اشكرك سيدتي الكريمة واشكر كل من نصحني وعى لي بالخير. وارجو من الله الشفاء لي ولكل مهموم

اضف تعليق
شكراً لك ايضاً طاقم ويب طب
20/11/12
الوسواس القهري: أعراضه وطرق علاجه؟

الوسواس القهري OCD اضطراب نفسي يتميز بأفكار وسواسية..

الإبلاغ عن التحرش الجنسي

هكذا تستطيع دعم وتشجيع من تعرضوا للتحرش الجنسي للحديث.

مساج الشياتسو:

التكامل بين العضوي والنفسي

اسلوب الكساندر:

إرشادات للإصلاح الذاتي

العلاج بالصدمة الكهربائية

فيديو لعلاج بالصدمة الكهربائية - شاهد رحلة امرأة مع..

رمضان والحالة النفسية

إليك بعض اللمحات عن فائدة صوم رمضان وأجوائه في الصحة..