انا بفضل اتخيل و احلام و انا يقظ اشياء كثيرة و افكر و اتكلم كانى فى مواقف

انا بفضل اتخيل و احلام و انا يقظ اشياء كثيرة و افكر و اتكلم كانى فى مواقف حقيقية ... كل شوية بحلم و انا صاحى بحجات كنت اتمناها و مواقف خيالية كتيرة بضيع وقتى و عدم تاقدررة على تحديد اهدافى و تركيو فى مذاكرة او اى عمل اخر ؟؟ الحل اية ؟؟؟

اضف تعليق
رد د. عوني ابو حليمة اخصائي الطب النفسي
19/11/12

السرحان والشرود الذهني بالخيال يوحي بوجود الفكر المستمر والتفكير بأمور مسيطرة على الشخص ومستحوذه على كل اهتماماته مسببة له القلق والتوتر فيهرب للتخيل ليحقق ما يعجز تحقيقه على ارض الواقع اما الاستغراق الشديد فيؤدي الى استنفاذ قدر كبير من الطاقة النفسية وقد يصل الى مرحلة لا يستطيع التمييز بي الواقع والخيال وعلاجها يكون بالاحساس بأهمية الشخص لنفسه مع اثبات الكآبه وانو يستطيع ان يؤدي دورا جيدا بالدراسة والجامعه وان يحقق الدرجات العالية كذلك الاحساس بالرضا عن النفس يعطي الاحساس بالسعادة كذلك من الطرق المفيدة هي اشغال الوقت والفراغ من قراءة وكتابة ومشاهدة الافلام والمسلسلات الهادفة وزيارة الاقارب وشكرا

 

اضف تعليق
الوسواس القهري: أعراضه وطرق علاجه؟

الوسواس القهري OCD اضطراب نفسي يتميز بأفكار وسواسية..

الإبلاغ عن التحرش الجنسي

هكذا تستطيع دعم وتشجيع من تعرضوا للتحرش الجنسي للحديث.

مساج الشياتسو:

التكامل بين العضوي والنفسي

اسلوب الكساندر:

إرشادات للإصلاح الذاتي

العلاج بالصدمة الكهربائية

فيديو لعلاج بالصدمة الكهربائية - شاهد رحلة امرأة مع..

رمضان والحالة النفسية

إليك بعض اللمحات عن فائدة صوم رمضان وأجوائه في الصحة..