آثار ما بعد الصدمة

آثار ما بعد الصدمة عفاف من الجزائر
04/12/12 01:11

لقد مررت العام الماضي بتجربة صعبة جدة و مليئة بالأحزان , و بعدها أصبحت كلما أتذكرها أشعربحزن شديد و بكاء مع ألم في البطن بسبب القلق , وهذا يحدث معي حتى الآن , وأنا الآن خائفة من اقتراب الأوقات التي حدثت لي فيها (امر حتمي لا يمكن تجنبها) وأشعر أننها ستؤذيني كثيرا فما هو العلاج ؟.انا في انتظار ردك يا دكتور

اضف تعليق
رد د. عوني ابو حليمة اخصائي الطب النفسي
05/12/12

اثار ما بعد الصدمة هي الحزن والكآبة والقلق والذنب والغضب مصحوبة بأحلام مزعجة وكوابيس وتجنب اماكن الحادث مع شعور بأعراض اخرى كالام العضلات وعدم انتظام دقات القلب والصداع ويمكنك التغلب على ذلك بأن تعيشي حياتك بصورة طبيعية قدر الامكان والعودة الى روتين حياتك الطبيعية الخاصة بك كما ان التحدث عن الحادث لشخص او صديقة مقربة تثقيين بها يساعدك على التخلص من ذلك مع ممارسة الرياضة وزيارة مكان الحادث والخروج للزيارات والفسح والابتعاد عن لوم النفس وعدم كبت المشاعر وشكرا

 

اضف تعليق
آثار ما بعد الصدمة عفاف من الجزائر
05/12/12 20:36

مكان الحادث انا موجودة فيه , أريد أن تصف لي دواء يساعدني في الشفاء وشكرا

اضف تعليق
رد د. عوني ابو حليمة اخصائي الطب النفسي
07/12/12

وجودك في مكان الحادث شيء جيد من المفروض ان تخف لديك ردة الفعل يوم بعد يوم ولكن يمكنك اخذ نص حبة من سيروكسات 20 ملغم باليوم لفترة محدودة وشكرا 

اضف تعليق
آثار ما بعد الصدمة عفاف من الجزائر
08/12/12 20:31

1) - اسم آخر لدواء سيروكسات : 2)- دواء آخر يشبه السيروكسات (احتمال ان لا أجد سيروكسات ) وشكرا

اضف تعليق
رد د. عوني ابو حليمة اخصائي الطب النفسي
09/12/12

الاسم العلمي للسيروكسات هو باركستين 

من الممكن اخذ حبوب سبرالكس 10 ملغم حبة واحدة في اليوم

اضف تعليق
الوسواس القهري: أعراضه وطرق علاجه؟

الوسواس القهري OCD اضطراب نفسي يتميز بأفكار وسواسية..

الإبلاغ عن التحرش الجنسي

هكذا تستطيع دعم وتشجيع من تعرضوا للتحرش الجنسي للحديث.

مساج الشياتسو:

التكامل بين العضوي والنفسي

اسلوب الكساندر:

إرشادات للإصلاح الذاتي

العلاج بالصدمة الكهربائية

فيديو لعلاج بالصدمة الكهربائية - شاهد رحلة امرأة مع..

رمضان والحالة النفسية

إليك بعض اللمحات عن فائدة صوم رمضان وأجوائه في الصحة..