لا أجد رضى لنفسي واستقلالية شخصيتي

فكيف أتغير و أجد رضى على نفسي

اضف تعليق
تنمية الثقة بالنفس طاقم ويب طب
16/06/12

سيدتي,

ان تكوني راضية عن نفسك معناه ان تتقبلي ما انت عليه وتقنعي به وايضا المحاولة الدؤوبة للتحسن والتقدم.

يجب ان تحددي- انت مع نفسك- ما هو سلم اولوياتك في الحياة, ما هي اهدافك وما هي قدراتك وتقرري ماذا بامكانك تحقيقه.

فهم النفس وتفهمها من الامور الاساسية للسعادة في الحياة.

اضف تعليق
الوسواس القهري: أعراضه وطرق علاجه؟

الوسواس القهري OCD اضطراب نفسي يتميز بأفكار وسواسية..

الإبلاغ عن التحرش الجنسي

هكذا تستطيع دعم وتشجيع من تعرضوا للتحرش الجنسي للحديث.

مساج الشياتسو:

التكامل بين العضوي والنفسي

اسلوب الكساندر:

إرشادات للإصلاح الذاتي

العلاج بالصدمة الكهربائية

فيديو لعلاج بالصدمة الكهربائية - شاهد رحلة امرأة مع..

رمضان والحالة النفسية

إليكم بعض اللمحات عن فائدة صوم رمضان وأجوائه في الصحة..

facebook pixel