ابنتي رغدي

ابنتي رغدي نضال
06/09/12 00:23

تحب ابنتي ان تاكل الحلويات والمكسرات و لا تحب الحركة وعمرها تسع سنوات ماذا افعل وزنها خمسون كيلو وكيف استبدل الرز في طعامنا

اضف تعليق
المحليات والاطفال أخصائية تغذية وريجيم طاقم ويب طب
06/09/12

كل الاطفال تحب المحليات لكن نحن كأهل واجبنا توفير المأكولات الصحيه او تحديد الكميه والوقت الذي يؤكل به المحليات.حيث انه افضل طريقه هو عدم توفيرها بالبيت بشكل دائم. لكي لا ندخل بصراع مع الطفل الذي قد يودي الى رد فعل عكسي وايضا قد يؤدي الى اضطرابات بالاكل بالمستقبل.

بالنسبه للرز لم افهم لماذا تريدين استبداله؟؟

الرز لوحده لا يؤدي الى السمنه واذا كان عليك استبدال نوع طعام للامتناع عن السمنه هو فقط المأكولات الاضافيه وليس المأكولات الرئيسيه والمهمه لصحتنا.

بالنجاح

اضف تعليق
التغذية السليمة للأطفال

ما هي الأطعمة التي لا يجوز للأطفال تناولها بعد الولادة؟

حول المكملات الغذائية

كل ما عليكم معرفته

الرضاعة والسمنة-

الرضاعة تحمي الطفل من السمنة في الكبر

الافطار وسمنة الاطفال

في هذا البحث، تم فحص تأثير التنازل عن تناول وجبة..

دهون البطن

تعرفوا على اهم الطرق للتخلص منها في هذا الفيديو.

تحديد كمية الطعام

تريدون التخلص من الوزن الزائد؟ إليكم المرشد لتحديد كمية..

facebook pixel