الحمية الغذائية للاطفال الذاتويين

قرات ان منتجات الالبان والقمح ضارة لهؤلاء الاطفال ،فهل هذا الكلام صحيح؟ وان كان صحيح ،فما هى بدائل اللبن والقمح؟ وشكرا.

اضف تعليق

 

الابحاث اثبتت تحسن بالتطور والتعليم عند التوقف عن اعطاء منتوجات اللبن ومنتجات التى تحتوي على الجلوتن لكن يجب بالمقابل اعطاء ماكولات اللتى تحتوي على الكالسيوم –ا لطحينه,السردين مع العضم, الاوراق الخضراء, الماكولات التي تكون غنيه بالكالسيوم.

بالنسبه للجلوتن يجب الابتعاد عن الماكولات اللتي تحتوي على القمح-الخبز, المعكرونه, المسليات, البسكويت. يجب الانتباه الى كل الماكولات المصنعه بان يكون مكتوب عليها بانها لا تحيوي على الجلوتن.

الماكولات المسموحه - المعكرونه المصنوعه من طحين الرز/الذره/البطاطا, خضار, فواكه, الحبوب والبقوليات, الأرز, البطاطا.

اضف تعليق
التغذية السليمة للأطفال

ما هي الأطعمة التي لا يجوز للأطفال تناولها بعد الولادة؟

حول المكملات الغذائية

كل ما عليكم معرفته

الرضاعة والسمنة-

الرضاعة تحمي الطفل من السمنة في الكبر

الافطار وسمنة الاطفال

في هذا البحث، تم فحص تأثير التنازل عن تناول وجبة..

دهون البطن

تعرفوا على اهم الطرق للتخلص منها في هذا الفيديو.

تحديد كمية الطعام

تريدون التخلص من الوزن الزائد؟ إليكم المرشد لتحديد كمية..