صحة الطفل

صحة الطفل محمد
25/11/12 14:32

اهم الفيتامينات لطفل عمره سنتين.اهم الماكولات

اضف تعليق
التنويع بالطعام أخصائية تغذية وريجيم طاقم ويب طب
01/12/12

يجب التنويع بالطعام للحصول على كل الفيتامينات والمعادن للتطور و النمو حيث ان كل الفيتامينات مهمه واية نقص قد يضر بالتطور.
يجب استهلاك الخضار الفاكهه الحبوبالكامله,البقوليات,اللحوم,الدجاج,الاسماك,البيض,الزيوت الصحيه البوكادو,الزيت والزيتون,الطحينه وغيرها.
االتخفيف من المشروبات الخفيفه والحلويات والموالح.

اضف تعليق
التغذية السليمة للأطفال

ما هي الأطعمة التي لا يجوز للأطفال تناولها بعد الولادة؟

حول المكملات الغذائية

كل ما عليكم معرفته

الرضاعة والسمنة-

الرضاعة تحمي الطفل من السمنة في الكبر

الافطار وسمنة الاطفال

في هذا البحث، تم فحص تأثير التنازل عن تناول وجبة..

دهون البطن

تعرفوا على اهم الطرق للتخلص منها في هذا الفيديو.

تحديد كمية الطعام

تريدون التخلص من الوزن الزائد؟ إليكم المرشد لتحديد كمية..

facebook pixel