تغذية الأطفال

الارجاع عند الاطفال أخصائية تغذية وريجيم طاقم ويب طب
06/08/12
الارجاع عند الاطفال أخصائية تغذية وريجيم طاقم ويب طب
06/08/12

الارجاع هي ظاهره طبيعيه اذا كان الطفل ينمو ويكبر كما يجب فلا يوجد سبب للقلق لكن اذا كان يرجع بكثره ولا يتطور فيجب اعطاء دواء او استشاره طبيه.

 
اضف تعليق

كيف نتعامل مع كثرة الارجاع عند الرضيع هل له دواء ام لا

اضف تعليق
الارجاع عند الاطفال أخصائية تغذية وريجيم طاقم ويب طب
06/08/12

الارجاع هي ظاهره طبيعيه اذا كان الطفل ينمو ويكبلر كما يجب فلا يوجد سبب للقلق لكن اذا كان يرجع بكثره ولا يتطور فيجب اعطاء دواء او استشاره طبيه.

اضف تعليق

ابنى عنده 12 شهر وزنه بقاله 4 شهور واقف على 9 كيلو مش بيزيد خالص مع انه فى الاول كان بيزيد بشكل طبيعى وسريع واتاخر فى التسنين المشكله كمان انه بطل ياكل ومش قابل اى اكل خالص مش بياخد الا لبن صناعى حتى الجرعه الى كان بياخدها من 6 شهور ماعادش بيكمل نصها

اضف تعليق
طفل لا يأكل أخصائية تغذية وريجيم طاقم ويب طب
02/08/12

في الاشهر الاولى الطفل يأكل وينمو بسرعه اكثر من جيل متأخر.يجب ان تعرضي عليه انواع الطعام التي يحبها,حاولى ان يكون الطبق ملون وجذاب لكي يأكل واعطيه ان يتناول الطعام باليد فهكذا الطفل يشعر بملمس الاكل مما يشجعه على الطعام.

عليك الصبر وتهيي جو مريح للطعام, فلا تدخلي بصراع معه حول الاكل.

اذا مع كل هذه النصائح لا يوجد فائده فيجب التوجه الى الطبيب.

اضف تعليق
غذاء الاطفال ام اياد
02/08/12 05:45

ابنى عنده3 شهور ابدء الاكله ايه

اضف تعليق
غذاء طفل عمره 3 اشهر أخصائية تغذية وريجيم طاقم ويب طب
02/08/12

بامكانك اضافه العصيده المخصصه للاطفال للحليب المخصص له.

بجيل 4 اشهر ابداي بتذويقه الاطعمه المختلفه بكميات قليله فقط للتعرف على الاطعمه الجديده وايضا لمحاولة الكشف عن حساسيه للطعام اذا كان لديه.

من جيل 6 اشهر اطعامه من المأكولات البيتيه الملائمه له بالملمس.

الامتناع عن العسل وعن حليب البقر قبل جيل سنه.

شكرا

اضف تعليق
الإمساك في عمر ال3 سنوات ام سلطان
01/08/12 11:31

ابني عمره 3 سنوات ويعاني من الإمساك و الخوف من التبرز ، كيف اساعده على الذهاب إلى الحمام، حيث أنه يبكي بشده عند أخذه إلى الحمام ،مع العلم أنه قليل الأكل

اضف تعليق
الامساك عند الاطفال أخصائية تغذية وريجيم طاقم ويب طب
02/08/12

الامساك قد يحدث عند الاطفال في الفتره التي نفطمهم عن الحفاض لانهم يخافون من عمليه التبرز وقد تكون كنتيجه لغذاء الذي لا يحتوي على الخضار والفاكهه وكمية الماء المستهلكه تكون قليله.

اعطيه المكملات الغذائيه التى تساعد على فك الامساك لانه قد يتالم مما يؤدي الى زياده الوضع سوء والتحلي بالصبر مع الطفل؟

اذا الوضع لم يتغير توجهي الى الطبيب للاستشاره.

شكرا

اضف تعليق
وزن ابنتى ساميه
01/08/12 03:14

ابنتى عمرها 8 سنوات وكل لما بتكبر وزنها بينقص ووجهها يصبح اكثر نحافة واكلها احيانا قليل جدا واحيانا تاكل كمية جيدة اذاكان طعام تحبه فماذا افعل

اضف تعليق
التطور والنمو أخصائية تغذية وريجيم طاقم ويب طب
02/08/12

يجب ان تفسري اكثر هل ينقص وزنها ام انها تظهر نحيفه اكثر؟

بهذا الجيل يكسبون طول لهذا فهي تظهر كانها نحفت لكن الوزن لا ينزل انما يعلو او ممكن ان يحافظ على نفس الوزن. بينما اذا كانت بالفعل تنقص بالوزن فهنالك سبب لذلك ممكن ان يكون من الطعام او انه يوجد اية مشكله التى تؤدي الى انقاص الوزن ويجب المعرفه لنمنع اية مشكله بالنمو والتطور.

شكرا

اضف تعليق
فقر الدم (باقلاء) جاسم الشمري
31/07/12 14:33

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا لدي طفلة سنة ونصف وتعاني من فقر الد (باقلاء) واريد ان اعرف ماهي انواع الطعام اللتي يجب ان تتناولها وبالاخص انها تحب اكلة ( الكاسترد+الحلبية) وهل هذه تضرها ارجو الاجابة وشكرا

اضف تعليق
فقر الدم والغذاء أخصائية تغذية وريجيم طاقم ويب طب
02/08/12

علاج فقر الدم يتم عن طريق اعطاء الحديد لفتره معينه حتى تصل نسبه الهيموجلوبين الى المجال الصحيح,الحديد موجود بالمكملات الغذائيه وايضا بالطعام,المأكولات الغنيه بالحديد هي الاعضاء الداخليه (الكبد), اللحوم, البقوليات, الطحينه التي تحتوي القشره وغيرها.

هنالك عوامل التي تمنع امتصاص الحديد مثل الكافائين الموجود بالشاي, الكولا, الشوكولاطه وغيرها لهذا يجب الامتناع عن اكلهم بنفس الوجبه. ايضآ منتجات الحليب تمنع امتصاص الحديد لهذا يجب عدم استهلاكهم مع بعض.

هنالك عوامل التي تساعد على امتصاص الحديد مثل الفيتامين C لهذا محبذ شرب عصير البرتقال او الليمون مع وجبات الغنيه بالحديد.

شكرآ


 
اضف تعليق
اكله مغذيه لطفلي احمد
30/07/12 12:12

اكله مغذيه ومفيده للاطفال

اضف تعليق
المأكولات المغذيه للاطفال أخصائية تغذية وريجيم طاقم ويب طب
02/08/12

لم يذكر كم جيل الطفل.

من جيل سنه يجب اطعام الطفل من جميع انواع الطعام بالملمس الملائم لجيله,يجب اطعامه من طبيخ البيت المنوع مثل-البيض,السمك,اللحوم,الدجاج,منتجات اللبن,النشويات(الرز,المعكرونه,الخبز وغيرها),الخضار,الفاكهه وغيرها.

تحديد كميه  الحلويات والعصير المحلاه والتسالي لانها لا تعطي فائده صحيه كبيره وهم بحاجه لغذاء صحي لكي ينمو بطريقه صحيه.

شكرا

اضف تعليق
فقدان الشهية نوري
30/07/12 14:00

إبني يبلغ من العمر 03 سنوات والمشكلة أنه ليست لديه شهية للأكل أو بالأحرى منعدمة، مع أني أخذته إلى الطبيب وقامت بإعطائه أدوية لفتح الشهية لكن دون نتائج أو تحسن يذكران، كما أن وزنه لا يتناسب وسنه اي أنه ضعيف الوزن. أرجو أن تقوم بإفادتي بنصائح كافية ومفيدة.

اضف تعليق
فقدان الشهية د. عاطف تركي طبيب اطفال
31/07/12

في هذا العمر الاطفال يصرفون جل وقتهم في اللعب والاكتشاف ولا يهتمون بالاكل كثيرا وهم غالبا ما يتناولون  بعض المأكولات الخفيفة مثل الشيبس او الشكولا بين الوجبات ، فان كان ابنك نشيطا  ويبدو بصحة جيدة فلا تهتمي كثيرا لكمية الغذاء التي يتناولها. كنت اتمنى لو ذكرت عمر الطفل بدقة ووزنة وطولة . 

اضف تعليق
شرب اللبن امل
28/07/12 07:40

بنتى عندها سنه ومش بتشرب لبن ولا زبادى ولا اى منتجات الالبان اعمل ايه

اضف تعليق
اللبن والاطفال أخصائية تغذية وريجيم طاقم ويب طب
29/07/12

منتجات اللبن تحتوي على الكلس بكميه عاليه لهذا اذا لا تتناول منتجات اللبن فيجب اعطائها الكلس من مصدر اخر مثل الطحينه لكن المصنوعه مع قشرة السمسم لانها هي التي تحتوي على الكالسيوم.الحلاوه,منتجات الصويا الغنيه بالكالسيوم.

انصحك ايضا بالمحاوله دائما ان تعطيها منتجات اللبن لانها قد تتقبله بمرحله معينه.

 

اضف تعليق
نظام غذائي للاطفال لينا
24/07/12 21:10

لدي توأم ولدين عمرهما خمس سنوات وزن الواحد منهم 15 كيلو وطوله متر واحد هل وزنهم جيد ام لا وماهو النظام الغذائي المناسب لعمرهم وكم وجبة يجب ان اعطيهم في اليوم؟وبشرتهم مائلة الى الصفار ولا اعرف السبب؟

اضف تعليق
الغذاء والنمو أخصائية تغذية وريجيم طاقم ويب طب
27/07/12

من المعلومات المعطاه ارى ان الطفل بالنسبه ال-%4 اي بالنسبه المنخفضه ما يعني بانهم نسبيا اصغر من جيلهم بالوزن والطول.

انصحك باجراء الفحوصات الطبيه الضروريه لمنع مشاكل بالتطور واذا كان الوجه اصفر ممكن ان تكون انيميا وهنالك عدة اسباب التي تؤدي الى ذلك.

النظام الغذائي الملائم هو اعطائهم غذاء من مأكولات البيت الصحيه والامتناع عن المقالى, الحلويات, المشروبات المحلاه, النقاريش وذلك لكي ينمو بطريقه جيده وصحيه.

اضف تعليق
السمنة يارا
23/07/12 03:43

انا عمري 15سنة و وزني 60 وطولي150 بدي اوصل 53 و بدي مساعدتكم مع العلم انو في بعض الاكلات ما بحبها رجاءا ساعدوني

اضف تعليق
انزال الوزن بجيل المراهقه أخصائية تغذية وريجيم طاقم ويب طب
27/07/12

مهم في جيل المراهقه المحافظه على نمط حياه صحى وممارسة الرياضه.

ممكن اعطائك نصائح التى تساعدك على بناء نظام غذائي صحي لكن لا استطيع ان اعطي برنامج غذائي لانك بجيل المراهقه .

* تناول وجبات الطعام في أوقات منتظمة (الإفطار والغداء والعشاء + وجبتين خفيفتين بينهم).
* تناول وجبة  طعام كل 3-4 ساعات.
* الحد من الدهون المشبعة (تناول منتجات الألبان مع نسبة دهون حتى % 5 ، اللحوم الخالية من الدهن، والدجاج من دون الجلد  والديك الرومي) تجنب المخبوزات التي تحتوي على الزبدة والسمن وغيرها .
* تجنب الحلويات -- المشروبات المحلّاة والبسكويت والحلويات بجميع أنواعها، وما الى ذلك .
* اشربي الكثير من الماء 8-10 أكواب يوميا.
* ممارسة الرياضة بما لا يقل عن 3 مرات في الأسبوع ، ساعة كل مرة.

بالنجاح

اضف تعليق
الوزن الزائد ريحانة
22/07/12 20:25

اسمي ريحانة عمري 14 و وزني 60 اما طولي فيقدر ب 1متر و 60 أريد ان انقص من وزني ماذا افعل

اضف تعليق
الريجيم بجيل المراهقه أخصائية تغذية وريجيم طاقم ويب طب
27/07/12

انت في جيل التطور والنمو الحذر من الحميات السريعه لانه قد تضر بنموك, عليك المحافظه على نمط حياه صحي وممارسة الرياضه.

يجب المحافظة على نظام غذائي المكون من 3 وجبات كبيرة (فطور،غذاء،عشاء) ووجبتين خفيفتين بينهم، وجبات قليلة الدسم (منتجات حليب حتى %5، إزالة الدهون من الدجاج واللحوم، الامتناع عن المأكولات التي تحتوي على الزبدة أو السمنة أو المارجرين مثل الكورسون،الكعك وإلخ ) والامتناع عن المأكولات التي تحتوي على الكثير من السكر (الحلويات،العصير،الشكولاتة والخ).

بهذه النصائح قد تنزلين بالوزن لكن المهم انه بطريقه صحيحه التي لا تضر بصحتك.

بالنجاح

اضف تعليق
صحة الاطفال ام ايهم
21/07/12 19:16

ما هي الاطعمة التي اعطيها لابني عمره 4اشهر و 15 يوم

اضف تعليق
غذاء الاطفال أخصائية تغذية وريجيم طاقم ويب طب
22/07/12

ابدأي بتذويقه كميات قليله من المأكولات مثل - الخضار المسلوقه, الخبز, الفاكهه, وغيرها.

الهدف بهذه الفتره هو ان يتذوق اطعمه اخرى غير الحليب ومحاولة الكشف عن الحساسيه , لهذا اطعميه نوع غذاء المكون من نوع طعام واحد لمعرفة سبب الحساسيه.

اضف تعليق
عن السمنة هبة
19/07/12 18:08

انا عمري 13 سنة طولي 155 سنتيمتر ووزني 55 وامارس رياضة الفنون القتالية هل وزني مناسب لعمري وطولي وكم يجب ان انقص من الوزن واريد ريجيم صحي يتناسب لعمري

اضف تعليق
انقاص الوزن بجيل المراهقه أخصائية تغذية وريجيم طاقم ويب طب
22/07/12

لديك القليل من الوزن الزائد لكن انت بجيل النمو والتطور لهذا لا يوجد حاجه لريجيم انما يجب المحافظه على مأكولات صحيه ومغذيه.

يجب استهلاك منتجات البن حتى %5 دسم من 3-4 وجبات, استهلاك الخضار الملونه والفاكهه.

الامتناع عن المحليات وعن المعجنات المقلاه.

شر الماء من 8-10 اكواب.

اضف تعليق
فقدن الشهيه روان
01/07/12 23:40

ابنى لا ياكل عمرة سنه

اضف تعليق
طفل لا يأكل أخصائية تغذية وريجيم طاقم ويب طب
04/07/12

يجب معرفة القليل من المعلومات لاستطيع ان اساعدك, هل الطفل يأكل الحلويات ويشرب العصير المحلاه ام انه لا يأكل بتاتا؟

لانه احيانا شرب الكثير من العصير يملا الطفل بالسكر وعندها فهو لا يطلب الاكل وهذا غير صحي لتطوره.

اضف تعليق
طفل لا ياكل ام مودو
18/07/12 08:15

ابنى عندة سنة و9شهور ولا ياكل غير اللبن حولت معاة كتير وكمان مفيش كلام والحديد عندة 4 والهموجلبين 10 بس

اضف تعليق
طفل لا يأكل أخصائية تغذية وريجيم طاقم ويب طب
18/07/12

يجب اعطاءه مكمل غذائي الذي يحتوي على الفيتامينات والمعادن الملائمه لجيله لأنه بجيل التطور ومهم جدا ان يأكل من كل انواع الطعام. بنفس الوقت مفضل استشاره اخصائية تغذيه للاطفال للبحث عن المشكله ومحاوله حلها.

مهم ان لا تدخلي بصراع مع الطفل حول الاكل لان هذا قد يشعره بنفور للاكل ويجب ان نمتنع عن هذا.

شكرا

اضف تعليق
صحة طفل رجاء الصالحي
17/07/12 15:41

طفلي في الشهر الثامن بدا وزنه بالنقصان وليس لديه اسنان

اضف تعليق
نقصان الوزن عند الاطفال أخصائية تغذية وريجيم طاقم ويب طب
18/07/12

يجب التوجه الى طبيب لان نقصان الوزن بهذا الجيل قذ يضر بتطوره.

اضف تعليق
تغذية طفلي لامار تامر
14/07/12 19:55

انا عملت لبنتى الزبادى في البيت بالبن بيبى لاك في عمر ال6 شهور طبعا عملت كذا كوب زبادى يحدث شيا لان اللبن مبيعدش اكسر من ساعة ولا لا لانة دخل في النار ويحدث شيا اذا استعملت السكر في المهلبية واذا غيرت للبن جهينة يحدث شيا كامل الدسم وحبة اكلها كريم كراميل غلط ام لا

اضف تعليق
برنامج غذائي لطفل6اشهر أخصائية تغذية وريجيم طاقم ويب طب
18/07/12

بهذا الجيل يجب اطعامه فقط من الحليب المعد للاطفال بدون زياده للسكر.الامتناع عن تعويد الطفل على الحلو فهو ليس بحاجه له.

ممكن اضاقة العصيده المعده للاطفال لكي تشبع لوقت اطول وايضا ممكن ادخال وجبات طعام ملائمه من مأكولات البيت بالملمس الملائم لها.

منتجات اللبن فقط بعد 10 اشهر ممكن اطعامها.

 

اضف تعليق
رجيم امنية
14/07/12 10:55

انا سنى 11 سنة ووزنى 44 وطولى 135 وعيزة رجيم يكون بسيط و ميحسسنيش انى مهبطة ارجوكم ردو عليا بسرع ومرسى اوى ليكم

اضف تعليق
الريجيم بجيل المراهقه أخصائية تغذية وريجيم طاقم ويب طب
16/07/12

انت في مرحله تطور ومن المهم ان تحافظي على نمط حياه صحي وممارسة التمارين الرياضيه .

اليك النصائح الاتيه-

*استهلاك من 3-4 وجبات منتجات الحليب حتى %5 دسم.

*استهلاك الخضار بجميع الالوان بشكل دائم فهي تحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن.

* تناول وجبات الطعام في أوقات منتظمة (الإفطار والغداء والعشاء + وجبتين خفيفتين بينهم).
* تناول وجبة  طعام كل 3-4 ساعات.
* الحد من الدهون المشبعة (تناول منتجات الألبان مع نسبة دهون حتى % 5 ، اللحوم الخالية من الدهن، والدجاج من دون الجلد  والديك الرومي) تجنب المخبوزات التي تحتوي على الزبدة والسمن وغيرها .
* تجنب الحلويات -- المشروبات المحلّاة والبسكويت والحلويات بجميع أنواعها، وما الى ذلك .
* اشربي الكثير من الماء 8-10 أكواب يوميا.
* ممارسة الرياضة بما لا يقل عن 3 مرات في الأسبوع ، ساعة كل مرة.

اضف تعليق

ماهو سببها؟ماهو علاجها؟

اضف تعليق
الغازات والمغص عند الاطفال أخصائية تغذية وريجيم طاقم ويب طب
08/07/12

اذا كان الطفل بجيل الاشهر فالغازات هي ظاهره المألوفه عند الاطفال وهي تساعد على تطور جهاز الهضم فلا داعي للقلق, يوجد منتوجات طبيعيه من الاعشاب معده للاطفال مثل الشمير,الببونج, اليانسون وغيرها العديد التي تخفف من هذه الظاهره.

اضف تعليق
التغذية السليمة للأطفال

ما هي الأطعمة التي لا يجوز للأطفال تناولها بعد الولادة؟

حول المكملات الغذائية

كل ما عليكم معرفته

الرضاعة والسمنة-

الرضاعة تحمي الطفل من السمنة في الكبر

الافطار وسمنة الاطفال

في هذا البحث، تم فحص تأثير التنازل عن تناول وجبة..

دهون البطن

تعرفوا على اهم الطرق للتخلص منها في هذا الفيديو.

تحديد كمية الطعام

تريدون التخلص من الوزن الزائد؟ إليكم المرشد لتحديد كمية..

facebook pixel