نفسى

نفسى رانيا
01/09/12 05:09

كيف اتحكم فى انفعالاتى مع الاولاد؟

اضف تعليق
التحكم بالانفعالات د. عاطف تركي طبيب اطفال
01/09/12

 التحكم بالانفعال يجب ان يتم من خلال تدريب نفسي واقصد هنا الانفعال الزائد عن الحدود الطبيعية فكلنا يغضب وينفعل احيانا .  ولكن اذا اصبح الانفعال زائدا ومضرا للطفل وامه فيجب تقويمة.

         يقال بان هذه الانفعالات تاتي من العقل الباطن والذي هو خارج تحكمنا وحتى نضعة تحت ارادتنا علينا تقويمة بعقلنا الظاهر وذلك بان نتوقف ونقول.....كفا لقد اخطات ولن انفعل هكذا مرة ثانية ،لن انفعل على ابني.... وتكرريها بضع مرات . قولي لطفلك بانك اخطأت وما ان يعتذر احضنيه وقبلية ، ومن الافضل ان تقولي هذا الكلام قبل النوم بضع مرات ، وفي الصباح الباكر قولي ايضا .... لن انفعل اليوم انشاء الله .... عدة مرات  حتى ينصاع عقلك الباطن لرغباتك وتتحكمي بمشاعرك

اضف تعليق
عوارض الاكتئاب

هنالك العديد من الأمراض تضاهي الاكتئاب من حيث الاعراض.

التلفاز ليس حاضنة

يستعمله العديد من الاباء لإشغال الأطفال, وذلك لأخذ قسط..

اعتني بمولودك الجديد

في السنوات الأخيرة تخطى هذا المجال حدود المنزل..

الرضاعة الطبيعية

ماذا يأكل الطفل عندما تأكل الأم

مستحضرات للأطفال

اقرؤوا لائحة المكونات جيدا وابتعدوا عن المستحضرات التي..

اليافوخ لدى الأطفال بالفيديو

اليافوخ لدى الأطفال يغلق عندما تتصل عظام الجمجمة مع..

الصيام وصحة الاطفال

يتعلق صوم الاطفال، بسن الطفل وحالته الصحية والنفسية،..

facebook pixel