االغذاء

االغذاء رونا ايمن
02/09/12 16:42

ماهو الاكل السليم لى اطفال 3سنوات وازاى الطفل يرد يحب الاكل

اضف تعليق
الغذاء د. عاطف تركي طبيب اطفال
03/09/12

الاكل السليم لطفل الثلاث سنوات    يجب ان يكوز متوازنا ومتكاملا اي يجب ان يحتوي غذائة اليومي على النشويات والبروتينات والدهون والماء والاملاح المعدنية والفيتامينات ، بالطبع كل بلد لها صبغتها الخاصة وتوفر بعض الماكولات او نقصها ولكن البدائل موجودة ، فالنشويات مثل السكر والارز والقمح ، البروتينات مثل انواع اللحوم المختلفة والبقوليات والدهون من زيوت وسمن والاملاح المعدنية والفيتامينات في الخضار والفاكهه .

ببساطة الطفل ذو الثلاث  سنوات يمكنة الاكل مع العائلة بوجباتها الثلاث  على ان يضاف اليها وجبتان خفيفتان ويفضل ان تكون احداهما فاكهة منوعة والثانية قطعة حلوى كالشكولا  مثلا على الا يزيد عن ذلك فيهبِط من شهيتة لباقي الطعام 

اضف تعليق
عوارض الاكتئاب

هنالك العديد من الأمراض تضاهي الاكتئاب من حيث الاعراض.

التلفاز ليس حاضنة

يستعمله العديد من الاباء لإشغال الأطفال، وذلك لأخذ قسط..

اعتني بمولودك الجديد

في السنوات الأخيرة تخطى هذا المجال حدود المنزل..

الرضاعة الطبيعية

ماذا يأكل الطفل عندما تأكل الأم؟

مستحضرات للأطفال

عليكم الحذر منها.

اليافوخ لدى الأطفال بالفيديو

اليافوخ لدى الأطفال يغلق عندما تتصل عظام الجمجمة مع..

الصيام وصحة الاطفال

يتعلق صوم الاطفال، بسن الطفل وحالته الصحية والنفسية،..