الحمية

الحمية هبة عكراش
24/03/12 23:00

رغم اتباع مجموعة من الحميات لم اتمكن من انقاص وزني الدي بفوق 78 كبلو وطولي 149 سنتيم

اضف تعليق
الحل عدم اتباع حميات قاسية أخصائية التغذية والريجيم طاقم ويب طب
25/03/12

حسب المعطيات هنالك زيادة في الوزن وفعلا ينصح يتخقسضها بشكل تدريجي عن طريق اتباع نمط واسلوب حياة غذائي صحي مراقب من قبل اخصائي تغذية الذي يلائم برنامج قريب ومناسب لك شخصيا

من المهم معرفة اي حميات قمت بها ولماذا فشلت ؟ وعدم البحث على الحلول السريعة القاسية

اضف تعليق
التغذية السليمة للأطفال

ما هي الأطعمة التي لا يجوز للأطفال تناولها بعد الولادة؟

حول المكملات الغذائية

كل ما عليكم معرفته

اضطراب غذائي:

ماهي اسباب فقدان الشهية والشره؟

اسباب الحرقة وعلاجها

التغيير في نمط الحياة يساهم كثيرا في علاج الحرقة.

الاغذية والحرقة:

ما هي الأغذية التي تسبب الحرقة وما هي التي تمنعها؟

دهون البطن

تعرفوا على اهم الطرق للتخلص منها في هذا الفيديو.

تحديد كمية الطعام

تريدون التخلص من الوزن الزائد؟ إليكم المرشد لتحديد كمية..

facebook pixel