طب

طب شمومة
25/03/12 18:21

اعاني م ن البواسير الداخلي ولا اتناول البهارات المهيجة للحالة انا لا اعمل امارس رياضة المشي اريد علاجا لحالتي علما اني اعاني زيادة في الوزن افيدوني

اضف تعليق
علاج غذائي للبواسير أخصائية التغذية والريجيم طاقم ويب طب
25/03/12

من اجل تخفيف هذه الظاهرة ينصح اولا شرب الكثير من الماء , تناول وجبات منظمة كل 3 -4 ساعات مما بساعد عملية الهضم

واخيرا الاكثار من الالياف الغذائية خلال كل وجبة منها : الخضروات,الفواكه ، الحبوب الكاملة والبقوليات  

اضف تعليق
التغذية السليمة للأطفال

ما هي الأطعمة التي لا يجوز للأطفال تناولها بعد الولادة؟

حول المكملات الغذائية

كل ما عليكم معرفته

اضطراب غذائي:

ماهي اسباب فقدان الشهية والشره؟

اسباب الحرقة وعلاجها

التغيير في نمط الحياة يساهم كثيرا في علاج الحرقة.

الاغذية والحرقة:

ما هي الأغذية التي تسبب الحرقة وما هي التي تمنعها؟

دهون البطن

تعرفوا على اهم الطرق للتخلص منها في هذا الفيديو.

تحديد كمية الطعام

تريدون التخلص من الوزن الزائد؟ إليكم المرشد لتحديد كمية..

facebook pixel