زيادة الوزن

زيادة الوزن هنو
07/08/12 04:07

مساء الخير ... انا مشكلتي هي اني بأخد دواء السيروكسات الي هوة دواء لاكتأب .... وقبل مأخد هدا الدواء كان وزني 53 وطولي 153 وبعد مأخد الدواء اصبح وزني مابين 68.و 70 المهم اريد نظام غدائي لاني بجد انا تعبانة نفسيتي من زيادة وزني ارجوك اتفيدوني

اضف تعليق
الحالة النفسية والوزن أخصائية التغذية والريجيم طاقم ويب طب
08/08/12

لكل شخص منا يحتاج لاستهلاك انواع معينة من الغذاء، ويحتاج لبناء نظام غذائي شخصي يتناسب مع احتياجاته، وياخذ بعين الاعتبار عمره، حالته الصحية، وزنه، طوله، طبيعة نموه وعادات تناوله للطعام

ولا شك ان لزيادة الوزن تاثير على نفسية الشخص لذلك انصحك ان تتحلي بالصبر وزيارة اخصائية تغذية محتصة للاطفال لملائمة علاج لك شخصيا مع اعطاءك الدعم

اضف تعليق
التغذية السليمة للأطفال

ما هي الأطعمة التي لا يجوز للأطفال تناولها بعد الولادة؟

حول المكملات الغذائية

كل ما عليكم معرفته

اضطراب غذائي:

ماهي اسباب فقدان الشهية والشره؟

اسباب الحرقة وعلاجها

التغيير في نمط الحياة يساهم كثيرا في علاج الحرقة.

الاغذية والحرقة:

ما هي الأغذية التي تسبب الحرقة وما هي التي تمنعها؟

دهون البطن

تعرفوا على اهم الطرق للتخلص منها في هذا الفيديو.

تحديد كمية الطعام

تريدون التخلص من الوزن الزائد؟ إليكم المرشد لتحديد كمية..

facebook pixel