ما الأفضل للرجل المكسور

ما الأفضل للرجل المكسور أحمد صالح
11/08/12 18:09

السلام عليكم ... كسر قدمى وووزنى ثقيل ....140 كيلوجرام.... و طولى 191 سم... قررت أن اخس ولكن كسر القدم يمنعنى من المشى .... فهل المشى على نظام تغذية سيكون كافى ..... و هل استخدام أدوية مثل فيا اناناس مفيد أم مضر ... و لو هناك أدوية ممكن ينصح بها أكون شاكر ...جزاكم الله خيرا ....

اضف تعليق
هدف -عدم زيادة الوزن أخصائية التغذية والريجيم طاقم ويب طب
11/08/12

سلامتك

لا يوجد اي دواء يخفض الوزن فالوزن متعلق بكمية الطعام المتناولة والكمية التي  يخسرها الجسم

في حالة عدم القدرة على ممارسة الرياضة مهم الانتباه الى الغذاء وتناول غذاء صحي مع اتباع نظام غذائي وتذكر الوزن لم يزد الان اي ان الهدف في هذه الحالة عدم الزيادة بالوزن وليس انقاصه

اضف تعليق
التغذية السليمة للأطفال

ما هي الأطعمة التي لا يجوز للأطفال تناولها بعد الولادة؟

حول المكملات الغذائية

كل ما عليكم معرفته

اضطراب غذائي:

ماهي اسباب فقدان الشهية والشره؟

اسباب الحرقة وعلاجها

التغيير في نمط الحياة يساهم كثيرا في علاج الحرقة.

الاغذية والحرقة:

ما هي الأغذية التي تسبب الحرقة وما هي التي تمنعها؟

دهون البطن

تعرفوا على اهم الطرق للتخلص منها في هذا الفيديو.

تحديد كمية الطعام

تريدون التخلص من الوزن الزائد؟ إليكم المرشد لتحديد كمية..

facebook pixel