لدى اماكن معينة بالجسم سمينة مثل البطن والظهرفماذا افعل

لمنطقة محددة بالجسم أخصائية التغذية والريجيم طاقم ويب طب
07/04/12

لا توجد حمية غذائية معدة لجزء او منطقة محددة في الجسم عن سواها لكن نظام غذائي لتخفيض الوزن فالوزن ينخفض اولا بالمناطق التي يتراكم بها الدهون اكثر

لتنسيق الجسم يفضل اتباع الرياضة والتمارين المناسبة للمناطق المطلوبة انصحك استشارة مدرب رياضة 

اضف تعليق
التغذية السليمة للأطفال

ما هي الأطعمة التي لا يجوز للأطفال تناولها بعد الولادة؟

حول المكملات الغذائية

كل ما عليكم معرفته

اضطراب غذائي:

ماهي اسباب فقدان الشهية والشره؟

اسباب الحرقة وعلاجها

التغيير في نمط الحياة يساهم كثيرا في علاج الحرقة.

الاغذية والحرقة:

ما هي الأغذية التي تسبب الحرقة وما هي التي تمنعها؟

دهون البطن

تعرفوا على اهم الطرق للتخلص منها في هذا الفيديو.

تحديد كمية الطعام

تريدون التخلص من الوزن الزائد؟ إليكم المرشد لتحديد كمية..

facebook pixel