تخفيض الوزن

انا سويت رجيبم مع رياضة للاسف ماجاب نتيجة ابي استشارة منكم

اضف تعليق
نقص بالمعطيات أخصائية التغذية والريجيم طاقم ويب طب
29/08/12

اهلا وسهلا بك معنا بالمنتدى يسعدنا مشاركتك

ينقصني المعطيات لتحديد الوضع لديك كالوزن ,الطول, العمر,الحالة الصحية واسلوب غذائك اليومي لتحديد هل فعلا انت بحاجة لانقاص الوزن واي ريجيم اتبعته

اضف تعليق
السمنة وفاء
28/08/12 14:02

انا مريضة سكر انا جسمى زاد وزنة كتير وحاولت اقلل من الحلويات عشان انزل وزنى واكل اكل قليل انا عايزة حل انا وزنى 50 وطولى 153 تقريبا انا عندى 13 سنة

اضف تعليق
التغذية والسكري أخصائية التغذية والريجيم طاقم ويب طب
30/08/12

في حالة وجد مشكلة صحية كمرض السكري ينصح بزيارة اخصائية تغذية لتلائم العلاج حسب العلاج المتبع وحسب درجات السكر لكن كبداية فعلا ينصح الامتناع عن السكريات البسيطة

اضف تعليق
التغذية السليمة للأطفال

ما هي الأطعمة التي لا يجوز للأطفال تناولها بعد الولادة؟

حول المكملات الغذائية

كل ما عليكم معرفته

اضطراب غذائي:

ماهي اسباب فقدان الشهية والشره؟

اسباب الحرقة وعلاجها

التغيير في نمط الحياة يساهم كثيرا في علاج الحرقة.

الاغذية والحرقة:

ما هي الأغذية التي تسبب الحرقة وما هي التي تمنعها؟

دهون البطن

تعرفوا على اهم الطرق للتخلص منها في هذا الفيديو.

تحديد كمية الطعام

تريدون التخلص من الوزن الزائد؟ إليكم المرشد لتحديد كمية..

facebook pixel