السمنة المفرطة

السمنة المفرطة دعاء
02/09/12 21:37

انا دعاء وزني 60 كيلو و سني لا يتجاوز 15 سنة واريد ان انقص وزني حتى يصير 30كيلو ارجوكم

اضف تعليق
جيل النمو أخصائية التغذية والريجيم طاقم ويب طب
02/09/12

اهلا وسهلا بك معنا بالمنتدى يسعدنا مشاركتك من المهم ذكره ان البحث عن الحلول السريعة ليس له التاثير السليم والنتيجة المضمونة  من اجل الوصول للنتيجة والمحافظة فالهدف هو اتباع اسلوب حياة غذائية سليمة مع ممارسة الرياضة بشكل منتظم

من المهم معرفته انك بمرحلة المراهقة فلا ينصح ابدا بانقاص الوزن بشكل سريع فهذا يضر النمو انصح باستشارة اخصائية تغذية للاطفال لملائمة العلاج الانسب لك

اضف تعليق
AL SEMNA loubna
02/09/12 23:23

ANA AWD AN AN9SA MN AL WAZN WLA A3RIF AYAT WASFAT TENASIBENI merci

اضف تعليق
الرجاء الكتابة باللغة العربية أخصائية التغذية والريجيم طاقم ويب طب
03/09/12
التغذية السليمة للأطفال

ما هي الأطعمة التي لا يجوز للأطفال تناولها بعد الولادة؟

حول المكملات الغذائية

كل ما عليكم معرفته

اضطراب غذائي:

ماهي اسباب فقدان الشهية والشره؟

اسباب الحرقة وعلاجها

التغيير في نمط الحياة يساهم كثيرا في علاج الحرقة.

الاغذية والحرقة:

ما هي الأغذية التي تسبب الحرقة وما هي التي تمنعها؟

دهون البطن

تعرفوا على اهم الطرق للتخلص منها في هذا الفيديو.

تحديد كمية الطعام

تريدون التخلص من الوزن الزائد؟ إليكم المرشد لتحديد كمية..

facebook pixel