الوزن

الوزن زهرة
15/04/12 16:08

كيف انقص خمس كيلو

اضف تعليق
لتحفيض الوزن أخصائية التغذية والريجيم طاقم ويب طب
18/04/12

من المهم اولا معرفة هل هنالك حاجة فعلا بتخفيض الوزن

انصح بتقليل كمية الطعام المستهلكة والامتناع قدر المستطاع عن الاطعمة الغنية بالسعرات الحرارية والدهون

ولا  شك ان للرياضة تاثير كبير على الوزن

اضف تعليق
التغذية السليمة للأطفال

ما هي الأطعمة التي لا يجوز للأطفال تناولها بعد الولادة؟

حول المكملات الغذائية

كل ما عليكم معرفته

اضطراب غذائي:

ماهي اسباب فقدان الشهية والشره؟

اسباب الحرقة وعلاجها

التغيير في نمط الحياة يساهم كثيرا في علاج الحرقة.

الاغذية والحرقة:

ما هي الأغذية التي تسبب الحرقة وما هي التي تمنعها؟

دهون البطن

تعرفوا على اهم الطرق للتخلص منها في هذا الفيديو.

تحديد كمية الطعام

تريدون التخلص من الوزن الزائد؟ إليكم المرشد لتحديد كمية..

facebook pixel