النحافة

النحافة ندى
10/09/12 21:26

السلام عليكم انا اعاني من نحافة شديدة وقرات في احد المنتديات ان المفتقة المصرية تزيد الوزن والحمص المقلي في الزيت ايضا فهل هذا صحيح

اضف تعليق
نصائح لزياده الوزن أخصائية تغذية وريجيم طاقم ويب طب
11/09/12

بعم هذا صحيح لانها تحتوي على سعرات حراريه عاليه.

يجب عليك تنظيم غذائك وتناول المأكولات التي تحتوي على الكثير من السعرات الحراريه –الطحينه,الجوز,لوز,الحلاوه. ممكن ايضأ الاجبان الدسمه والحلويات لكنها ليست مفضله لانها تحتوي على دسم ودهن ليس صحي وكمية سكر عاليه.

اضف تعليق
النحافة
13/09/12 20:19

انا اشكركي دكتورا لانك اخذتي سؤالي بعين الاعتبار واشكر كل طاقم ويب طب والله يجازيكم

اضف تعليق
يسعدنا المساعدة أخصائية التغذية والريجيم طاقم ويب طب
16/09/12
التغذية السليمة للأطفال

ما هي الأطعمة التي لا يجوز للأطفال تناولها بعد الولادة؟

حول المكملات الغذائية

كل ما عليكم معرفته

اضطراب غذائي:

ماهي اسباب فقدان الشهية والشره؟

اسباب الحرقة وعلاجها

التغيير في نمط الحياة يساهم كثيرا في علاج الحرقة.

الاغذية والحرقة:

ما هي الأغذية التي تسبب الحرقة وما هي التي تمنعها؟

دهون البطن

تعرفوا على اهم الطرق للتخلص منها في هذا الفيديو.

تحديد كمية الطعام

تريدون التخلص من الوزن الزائد؟ إليكم المرشد لتحديد كمية..

facebook pixel