حول الأكل

حول الأكل سوسم
11/09/12 23:46

ماهي المأكولات التي يمكن تناولها لتخفيف الوزن

اضف تعليق
المأكولات التي يجب تفاديها لانزال الوزن أخصائية تغذية وريجيم طاقم ويب طب
14/09/12

السؤال الاصح هو المأكولات الي يجب الامتناع عنها لانزال الوزن .

المأكولات التى تحتوي على كميه سكر عاليه وايضا دهن عالي.

يجب الاستهلاك بكثره الخضار والفاكهه والمأكولات التي تحتوي على كميه الياف عاليه .

 

اضف تعليق
التغذية السليمة للأطفال

ما هي الأطعمة التي لا يجوز للأطفال تناولها بعد الولادة؟

حول المكملات الغذائية

كل ما عليكم معرفته

اضطراب غذائي:

ماهي اسباب فقدان الشهية والشره؟

اسباب الحرقة وعلاجها

التغيير في نمط الحياة يساهم كثيرا في علاج الحرقة.

الاغذية والحرقة:

ما هي الأغذية التي تسبب الحرقة وما هي التي تمنعها؟

دهون البطن

تعرفوا على اهم الطرق للتخلص منها في هذا الفيديو.

تحديد كمية الطعام

تريدون التخلص من الوزن الزائد؟ إليكم المرشد لتحديد كمية..

facebook pixel