الرجيم

الرجيم سالي اسماعيل محمد شكري القطان
24/04/12 23:14

هل اكل الجرز اثناء الوجبات يؤثر عملية انقاص الوزن

اضف تعليق
للجزر فوائد عديدة أخصائية التغذية والريجيم طاقم ويب طب
27/04/12

للجزر فوائد كثير وهو يعد من الخضروات الغنية بالياف الغذائية التي تساعد على الاحساس بالشبع لذلك فاستهلاك الجزر مفيد بجميع الحالات لكن استهلاكه بحد ذاته لا يقلل بالوزن لذلك انصح بالاكثار من جميع انواع الخضروات

اضف تعليق
التغذية السليمة للأطفال

ما هي الأطعمة التي لا يجوز للأطفال تناولها بعد الولادة؟

حول المكملات الغذائية

كل ما عليكم معرفته

اضطراب غذائي:

ماهي اسباب فقدان الشهية والشره؟

اسباب الحرقة وعلاجها

التغيير في نمط الحياة يساهم كثيرا في علاج الحرقة.

الاغذية والحرقة:

ما هي الأغذية التي تسبب الحرقة وما هي التي تمنعها؟

دهون البطن

تعرفوا على اهم الطرق للتخلص منها في هذا الفيديو.

تحديد كمية الطعام

تريدون التخلص من الوزن الزائد؟ إليكم المرشد لتحديد كمية..

facebook pixel