مساعدة

مساعدة نورا
17/09/12 11:37

اعاني من نقص الوزن ولا اعرف ما الحل مع ان جميع فحوصاتي سليمه

اضف تعليق
نقص بالمعطيات أخصائية التغذية والريجيم طاقم ويب طب
17/09/12

اهلا وسهلا بك معنا بالمنتدى يسعدنا مشاركتك

ينقصني المعطيات لتحديد الوضع لديك كالوزن ,الطول, العمر,الحالة الصحية واسلوب غذائك اليومي

اضف تعليق
مساعده نورا
19/09/12 19:46

مرحبا انا وزني 43 وطولي 16 وعمري 27 سنه اما الحاله الصحيه فهي سليمه واسلوب غ\ائي نوعا ما جيد

اضف تعليق
مرحلة المراهقة أخصائية التغذية والريجيم طاقم ويب طب
23/09/12

اهلا وسهلا بك معنا بالمنتدى يسعدنا مشاركتك

لا املك المعطيات ينقصني الطول

كبداية من المهم معرفته انك بمرحلة المراهقة فلا ينصح ابدا بانقاص الوزن بشكل سريع فهذا يضر النمو

افضل  نظام غذائي هو نظام متوازن صحي ملائم لك شخصيا  

اضف تعليق
التغذية السليمة للأطفال

ما هي الأطعمة التي لا يجوز للأطفال تناولها بعد الولادة؟

حول المكملات الغذائية

كل ما عليكم معرفته

اضطراب غذائي:

ماهي اسباب فقدان الشهية والشره؟

اسباب الحرقة وعلاجها

التغيير في نمط الحياة يساهم كثيرا في علاج الحرقة.

الاغذية والحرقة:

ما هي الأغذية التي تسبب الحرقة وما هي التي تمنعها؟

دهون البطن

تعرفوا على اهم الطرق للتخلص منها في هذا الفيديو.

تحديد كمية الطعام

تريدون التخلص من الوزن الزائد؟ إليكم المرشد لتحديد كمية..

facebook pixel