الانيميا

الانيميا
23/09/12 07:48

اعاني من الانيميا الحاده ماذا تنصحني وهل هناك حبوب وفيتامينات مفيده

اضف تعليق
الانيميا أخصائية تغذية وريجيم طاقم ويب طب
26/09/12

يجب معرفة السبب للانيميا واذا كان على اساس نقص بالحديد فيجب تناول المكملات الغذائيه لتعلية نسبته بالدم .

من ناحية الغذاء يجب الانتباه الى عدم استهلاك منتجات اللبن مع اللحوم وايضا الكافئيين يؤثر على امتصاص الحديد من جهاز الهضم.

استهلاك المنتوجات التي تحتوي على اضافة حديد وايضا فيتامين سي يساعد على امتصاص الحديد من جهاز الهضم.

شكرا

 

اضف تعليق
التغذية السليمة للأطفال

ما هي الأطعمة التي لا يجوز للأطفال تناولها بعد الولادة؟

حول المكملات الغذائية

كل ما عليكم معرفته

اضطراب غذائي:

ماهي اسباب فقدان الشهية والشره؟

اسباب الحرقة وعلاجها

التغيير في نمط الحياة يساهم كثيرا في علاج الحرقة.

الاغذية والحرقة:

ما هي الأغذية التي تسبب الحرقة وما هي التي تمنعها؟

دهون البطن

تعرفوا على اهم الطرق للتخلص منها في هذا الفيديو.

تحديد كمية الطعام

تريدون التخلص من الوزن الزائد؟ إليكم المرشد لتحديد كمية..

facebook pixel