تخفيف الوزن

تخفيف الوزن هدى علي
28/04/12 20:30

اريد وصفة سريعة لانقاص الوزن

اضف تعليق
الحل غير سحري أخصائية التغذية والريجيم طاقم ويب طب
30/04/12

لتخفيض الوزن لا توجد وصفة سرية سريعة او سحر بل الحل بسيط وواضح وهو يعتمد على شيئين الرياضة لحرق السعرات الحرارية والدهون وثانيا الغذاء السليم وذلك لا يعني الصوم واتباع الغير صحية بل اتباع نظام يضم جميع الاغذية

اضف تعليق
التغذية السليمة للأطفال

ما هي الأطعمة التي لا يجوز للأطفال تناولها بعد الولادة؟

حول المكملات الغذائية

كل ما عليكم معرفته

اضطراب غذائي:

ماهي اسباب فقدان الشهية والشره؟

اسباب الحرقة وعلاجها

التغيير في نمط الحياة يساهم كثيرا في علاج الحرقة.

الاغذية والحرقة:

ما هي الأغذية التي تسبب الحرقة وما هي التي تمنعها؟

دهون البطن

تعرفوا على اهم الطرق للتخلص منها في هذا الفيديو.

تحديد كمية الطعام

تريدون التخلص من الوزن الزائد؟ إليكم المرشد لتحديد كمية..

facebook pixel