التغدية والحمية

التغدية والحمية ام نصيب
07/10/12 17:52

دكتور بعد الولادة ماهي الوسائل الصحية لجعل الام المرضع تفقد بعض الكيلوا غرامات من وزنها دون ضرر طفلها

اضف تعليق

لى كلغ١٥ وزن زائد دائما أبدء في الحمية ولا أواصل

اضف تعليق
تم الرد أخصائية التغذية والريجيم طاقم ويب طب
08/10/12

لى كلغ١٥ وزن زائد دائما أبدء في الحمية ولا أواصل

اضف تعليق
نقص بالمعطيات أخصائية التغذية والريجيم طاقم ويب طب
08/10/12

اهلا وسهلا بك معنا بالمنتدى يسعدنا مشاركتك

ينقصني المعطيات لتحديد الوضع لديك كالوزن ,الطول, العمر,الحالة الصحية واسلوب غذائك اليومي لتحديد هل فعلا انت بحاجة لانقاص الوزن ما هي الحمية التي اتبعتها ؟؟

لكن يهمني ان تعلمي ان المعادلة الوحيدة لانقاص الوزن بشكل سليم والمحافظة على النتيجة المطلوبة هي اتباع نظام غذائي سليم متنوع متوازن مع ممارسة الرياضة

اضف تعليق
التغذية السليمة للأطفال

ما هي الأطعمة التي لا يجوز للأطفال تناولها بعد الولادة؟

حول المكملات الغذائية

كل ما عليكم معرفته

اضطراب غذائي:

ماهي اسباب فقدان الشهية والشره؟

اسباب الحرقة وعلاجها

التغيير في نمط الحياة يساهم كثيرا في علاج الحرقة.

الاغذية والحرقة:

ما هي الأغذية التي تسبب الحرقة وما هي التي تمنعها؟

دهون البطن

تعرفوا على اهم الطرق للتخلص منها في هذا الفيديو.

تحديد كمية الطعام

تريدون التخلص من الوزن الزائد؟ إليكم المرشد لتحديد كمية..

facebook pixel