ارجو المساعده

ارجو المساعده اسو
10/10/12 10:27

اعاني من الوزن الزائد خاصة في منطقة الارداف فهل من ريجيم خاص لمنطقة الارداف وشكرا

اضف تعليق
انزال منطقة الارداف أخصائية تغذية وريجيم طاقم ويب طب
13/10/12

لا يوجد حميه خاصه التى تعمل على الارداف وايضا انزال الوزن ليس بالضروره ينزل من الارداف لان لكل شخص مبنى جسم خاص به.

اذا هذه الارداف تراكمت كنتيجه للسمنه فممكن عن طريق تنزيل الوزن لكن اذا كان هذا مبنى جسمك فما عليك الا  ممارسة الرياضه الخاصه لمنطقه الارداف لشدها زاذا النتائج ليست مرضيه ففقط تذويب الدهون يعطي نتيجه جيده.

بالنجاح

اضف تعليق
التغذية السليمة للأطفال

ما هي الأطعمة التي لا يجوز للأطفال تناولها بعد الولادة؟

حول المكملات الغذائية

كل ما عليكم معرفته

اضطراب غذائي:

ماهي اسباب فقدان الشهية والشره؟

اسباب الحرقة وعلاجها

التغيير في نمط الحياة يساهم كثيرا في علاج الحرقة.

الاغذية والحرقة:

ما هي الأغذية التي تسبب الحرقة وما هي التي تمنعها؟

دهون البطن

تعرفوا على اهم الطرق للتخلص منها في هذا الفيديو.

تحديد كمية الطعام

تريدون التخلص من الوزن الزائد؟ إليكم المرشد لتحديد كمية..

facebook pixel