الوزن بعدالقيصرية

الوزن بعدالقيصرية رضيةم
28/01/12 13:46

كيف احافظ على وزني بعد القيصرية

اضف تعليق

اذا كان هدف السؤال هو كيفية للحفاظ على الوزن (اي عدم خفض الوزن) بعد الولادة, فانصحك بالاستمرار بنفس النظام الغذائي الذي تتبعينه. 

احيانا بعد الولادة هناك تغييرات في الوزن والتي تنجم عن تغييرات هورمونية والرضاعة. ممف يجعل نقصان الوزن المرا حتميا ولا يمكن منعه.

 

اضف تعليق
التغذية السليمة للأطفال

ما هي الأطعمة التي لا يجوز للأطفال تناولها بعد الولادة؟

حول المكملات الغذائية

كل ما عليكم معرفته

اضطراب غذائي:

ماهي اسباب فقدان الشهية والشره؟

اسباب الحرقة وعلاجها

التغيير في نمط الحياة يساهم كثيرا في علاج الحرقة.

الاغذية والحرقة:

ما هي الأغذية التي تسبب الحرقة وما هي التي تمنعها؟

دهون البطن

تعرفوا على اهم الطرق للتخلص منها في هذا الفيديو.

تحديد كمية الطعام

تريدون التخلص من الوزن الزائد؟ إليكم المرشد لتحديد كمية..

facebook pixel