تخسيس

تخسيس مدام ايمان
22/10/12 02:27

انا سيدة عمري32سنه عندي بطن ونفسي اخسسها مع العلم ان باقي جسمي حلو بس هي نتيجة الولاه القيصريه ودي كانت من 4 شهور وعيزه اخسسها بس مش عرفه ازي يارت تفدني وشكرا

اضف تعليق
انزال البطن بعد الولاده أخصائية تغذية وريجيم طاقم ويب طب
26/10/12

هل انت مرضعه؟هل هذه اول ولاده لك؟

اعطي نفسك الوقت الكافي,الرجوع الى ماكنت عليه يستغرق الكثير من الوقت لكن بامكانك ممارسة الرياضه المخصصه لمنطقه البطن لشده ومنع الترهل.

شكرا

اضف تعليق
التغذية السليمة للأطفال

ما هي الأطعمة التي لا يجوز للأطفال تناولها بعد الولادة؟

حول المكملات الغذائية

كل ما عليكم معرفته

اضطراب غذائي:

ماهي اسباب فقدان الشهية والشره؟

اسباب الحرقة وعلاجها

التغيير في نمط الحياة يساهم كثيرا في علاج الحرقة.

الاغذية والحرقة:

ما هي الأغذية التي تسبب الحرقة وما هي التي تمنعها؟

دهون البطن

تعرفوا على اهم الطرق للتخلص منها في هذا الفيديو.

تحديد كمية الطعام

تريدون التخلص من الوزن الزائد؟ إليكم المرشد لتحديد كمية..

facebook pixel