ريجيم

ريجيم ايه وعلي الكناني
26/10/12 00:03

كلما ابدا ريجيم يفشل لان مااستمر بانتظام مع العلم كنت عامله دايت ونزلت 20 كيلو بعد الولاده الاولى ولان صار سنتين على ولادتتي الثانيه ومنزلت ارجو مساعدتي

اضف تعليق
للمحافظة على النتيجة أخصائية التغذية والريجيم طاقم ويب طب
27/10/12

من المهم معرفة اي انظمة غذائية اتبعتها هل هي ملائمة لك ام لا؟؟

من المهم معرفته انه من اجل انق4اص الوزن مهم التحلي بالصبر والمثابرة والنظام الملائم يجب ان يلائم لك شخ0صيا

\مهم التنظيم والترتيب من اجل المحافظة على النتيجة

اضف تعليق
التغذية السليمة للأطفال

ما هي الأطعمة التي لا يجوز للأطفال تناولها بعد الولادة؟

حول المكملات الغذائية

كل ما عليكم معرفته

اضطراب غذائي:

ماهي اسباب فقدان الشهية والشره؟

اسباب الحرقة وعلاجها

التغيير في نمط الحياة يساهم كثيرا في علاج الحرقة.

الاغذية والحرقة:

ما هي الأغذية التي تسبب الحرقة وما هي التي تمنعها؟

دهون البطن

تعرفوا على اهم الطرق للتخلص منها في هذا الفيديو.

تحديد كمية الطعام

تريدون التخلص من الوزن الزائد؟ إليكم المرشد لتحديد كمية..