الحمية الغدائية

الحمية الغدائية lionelmessi
03/11/12 18:12

هل يمكن ان نخس بدون الانقاص في الغداء

اضف تعليق
جواب أخصائية التغذية والريجيم طاقم ويب طب
06/11/12

ممكن انقاص الوزن عن طريق حرق السعرات الحرارية اكثر من تنوالها لكن الاهم كيفية تناول الطعام فعند عدم تنظيمخ الغذاء او الوجبات لا ينقص الوزن بل الجسم يحتفظ بالدهون التي يمتلكها خوفا على الجسم لذلك مهم ترتيب الوجبات ممارسة الرياضة واتباع عادات غذائية سليمة

اضف تعليق
التغذية السليمة للأطفال

ما هي الأطعمة التي لا يجوز للأطفال تناولها بعد الولادة؟

حول المكملات الغذائية

كل ما عليكم معرفته

اضطراب غذائي:

ماهي اسباب فقدان الشهية والشره؟

اسباب الحرقة وعلاجها

التغيير في نمط الحياة يساهم كثيرا في علاج الحرقة.

الاغذية والحرقة:

ما هي الأغذية التي تسبب الحرقة وما هي التي تمنعها؟

دهون البطن

تعرفوا على اهم الطرق للتخلص منها في هذا الفيديو.

تحديد كمية الطعام

تريدون التخلص من الوزن الزائد؟ إليكم المرشد لتحديد كمية..

facebook pixel