انزال الوزن

انزال الوزن aida
10/11/12 15:37

مرحبا انا عمري 28 طولي 156 ووزني 100 كان وزني 80 ونزلت 20 كيلو وبعد فتره كسبت 40 كيلو وتعبت ما قدرت كل مره اسوي رجيم ما يصبط وو زني تراكم في ضدر والبطن وانا وايد مزعوجه معرفت كيف انزل وزني الي زاد فجاه مع العلم الدوره ما منتظمه معي ابد

اضف تعليق
الدوره الشهريه والزياده بالوزن أخصائية تغذية وريجيم طاقم ويب طب
14/11/12

لماذا الدوره غير منظمه؟هل يوجد سبب؟

ارجو اعطاء بعض المعلزمات لاعطاء الرد الملائم

شكرا

اضف تعليق
انزال وزن بيسان
14/11/12 23:12

انا عمرري 16 طولي 165 انا كنا وزني 60 وفجأه صار 70 وهلا صار 67 وبدي انزلو اقل من هيك واقل من 60 كيف ؟؟

اضف تعليق
استشارة اخصائية اتغذية طفال أخصائية التغذية والريجيم طاقم ويب طب
17/11/12

من اجل الوصول للهدف من المهم استاشرة اخصائية تغذية للاطفال لتحدد معك فعلا الوزن الملاغئم لك حسب عمرك

واتباع خطة غذائية ملائمة لك بحيث لا تضر مرحلة النمو التي انت بها

 

اضف تعليق
التغذية السليمة للأطفال

ما هي الأطعمة التي لا يجوز للأطفال تناولها بعد الولادة؟

حول المكملات الغذائية

كل ما عليكم معرفته

اضطراب غذائي:

ماهي اسباب فقدان الشهية والشره؟

اسباب الحرقة وعلاجها

التغيير في نمط الحياة يساهم كثيرا في علاج الحرقة.

الاغذية والحرقة:

ما هي الأغذية التي تسبب الحرقة وما هي التي تمنعها؟

دهون البطن

تعرفوا على اهم الطرق للتخلص منها في هذا الفيديو.

تحديد كمية الطعام

تريدون التخلص من الوزن الزائد؟ إليكم المرشد لتحديد كمية..

facebook pixel