القضاء علي الدهون

القضاء علي الدهون جيهان
02/02/12 22:02

كيف يقضي علي الدهون

اضف تعليق

تحياتي،

الكوليسترول هو احد المكونات الاساسية في جسم الانسان ويجب الحفاظ على مستوياته الطبيعية في الدم. لارتفاع الكوليسترول عدة عوامل منها الوراثية ومنها البيئية وغيرها.

للحفاظ على مستوى الكوليسترول بمعدلاته الصحيحة نوصي باتباع نمط حياة صحي وذلك يشمل نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة.

احيانا تكون هناك حاجة لتناول أدوية للسيطرة على مستوى الكوليسترول في الدم.

لقراءة المزيد عن الكوليسترول والتعرف على أنواعه وتأثيراته المختلفة، اضغطي هنا

اضف تعليق
التغذية السليمة للأطفال

ما هي الأطعمة التي لا يجوز للأطفال تناولها بعد الولادة؟

حول المكملات الغذائية

كل ما عليكم معرفته

اضطراب غذائي:

ماهي اسباب فقدان الشهية والشره؟

اسباب الحرقة وعلاجها

التغيير في نمط الحياة يساهم كثيرا في علاج الحرقة.

الاغذية والحرقة:

ما هي الأغذية التي تسبب الحرقة وما هي التي تمنعها؟

دهون البطن

تعرفوا على اهم الطرق للتخلص منها في هذا الفيديو.

تحديد كمية الطعام

تريدون التخلص من الوزن الزائد؟ إليكم المرشد لتحديد كمية..

facebook pixel