تخسيس

تخسيس ام حنين
15/12/12 03:20

انا وزني 75 ك وكنت عامله ريجيم سابق ووصلت ل65 ك ومش قادره اعمل ريجيم تاني والاعشاب طعمها وحش جدا ومش عارفه اخس

اضف تعليق
المحافظة على الوزن الجديد أخصائية التغذية والريجيم طاقم ويب طب
17/12/12

كبداية من المهم المحافظة على الوزن الذي وصلت اليه .. مع الصبر واعطاء الجسم وقت للتاقلم على الوزن الجديد

لكن السؤال هل هنالك حاجة لانقاص المزيد من الوزن ؟ ما هو العمر والطول ؟؟

 

اضف تعليق
المحافظة على الوزن الجديد أخصائية التغذية والريجيم طاقم ويب طب
17/12/12

كبداية من المهم المحافظة على الوزن الذي وصلت اليه .. مع الصبر واعطاء الجسم وقت للتاقلم على الوزن الجديد

لكن السؤال هل هنالك حاجة لانقاص المزيد من الوزن ؟ ما هو العمر والطول ؟؟

 

اضف تعليق
التغذية السليمة للأطفال

ما هي الأطعمة التي لا يجوز للأطفال تناولها بعد الولادة؟

حول المكملات الغذائية

كل ما عليكم معرفته

اضطراب غذائي:

ماهي اسباب فقدان الشهية والشره؟

اسباب الحرقة وعلاجها

التغيير في نمط الحياة يساهم كثيرا في علاج الحرقة.

الاغذية والحرقة:

ما هي الأغذية التي تسبب الحرقة وما هي التي تمنعها؟

دهون البطن

تعرفوا على اهم الطرق للتخلص منها في هذا الفيديو.

تحديد كمية الطعام

تريدون التخلص من الوزن الزائد؟ إليكم المرشد لتحديد كمية..

facebook pixel