السمنه

السمنه توتو
27/05/12 21:46

انا سمينه وزني 61 وطولي 1.48 وعمري 13 ماذا افعل ؟؟؟؟

اضف تعليق

 

هنالك زيادة بالوزن لكن بعمرك وهو عمر البلوغ لا ينصح باتباع نظام غذائي قاسي بل ترتيب الوجبات وتقليل الحلويات

وترك الجسم فان الطول سيقوم بموازنة المعادلة

اضف تعليق
التغذية السليمة للأطفال

ما هي الأطعمة التي لا يجوز للأطفال تناولها بعد الولادة؟

حول المكملات الغذائية

كل ما عليكم معرفته

اضطراب غذائي:

ماهي اسباب فقدان الشهية والشره؟

اسباب الحرقة وعلاجها

التغيير في نمط الحياة يساهم كثيرا في علاج الحرقة.

الاغذية والحرقة:

ما هي الأغذية التي تسبب الحرقة وما هي التي تمنعها؟

دهون البطن

تعرفوا على اهم الطرق للتخلص منها في هذا الفيديو.

تحديد كمية الطعام

تريدون التخلص من الوزن الزائد؟ إليكم المرشد لتحديد كمية..

facebook pixel