فقدان الوزن والحالة النفسية

عمرى 37 عام ومشكلتى أنى حين أعانى من حالة نفسية أقوم بالأكل بشراهة وأكيد هذا له تأثير كبير .... هل يوجد طريقة أساعد بها نفسى لحل هذه المشكلة مع العلم انى أعانى من هذه الحالة من الصغر ... مع العلم أنى أنجبت مرة واحدة ... مع وافر الشكر

اضف تعليق
التغذية السليمة للأطفال

ما هي الأطعمة التي لا يجوز للأطفال تناولها بعد الولادة؟

حول المكملات الغذائية

كل ما عليكم معرفته

اضطراب غذائي:

ماهي اسباب فقدان الشهية والشره؟

اسباب الحرقة وعلاجها

التغيير في نمط الحياة يساهم كثيرا في علاج الحرقة.

الاغذية والحرقة:

ما هي الأغذية التي تسبب الحرقة وما هي التي تمنعها؟

دهون البطن

تعرفوا على اهم الطرق للتخلص منها في هذا الفيديو.

تحديد كمية الطعام

تريدون التخلص من الوزن الزائد؟ إليكم المرشد لتحديد كمية..